ویتامین ها و موادمعدنی موجود در مغزهای آجیل
براساس آکادمی تغذیه و دیابت در ایالات متحده، استفاده از مغزهای آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ...
الهام آقایی
موادمغذی مورد نیاز برای سالمندان
غذاخوردن صحیح و حفظ تناسب اندام در تمام سنین اهمیت دارد. با افزایش سن نیازهای بدن نیز متفاوت می شود، ...
الهام آقایی
موادغذایی باروری
با توجه به آمار جامعه ناباروری امریکا، بیش از ده درصد جمعیت امریکا از ناباروری رنج می برند. پیروی از ...
الهام آقایی
آووکادو به عنوان غذای مغز
آووکادو حاوی موادمغذی فراوانی موثر در سلامت مغز است. موادمغذی درست می تواند در بهبود عملکرد شناختی از جمله حافظه ...
الهام آقایی
فواید آووکادو برای بانوان
آووکادو یک ماده غذایی سالم برای بانوان است، به طوریکه باید در حد اعتدال از آن استفاده شود. آووکادو غنی ...
الهام آقایی
بادام برای فشارخون بالا
فشارخون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کلیوی و سکته می شود. یک رژیم غذایی سالم می تواند ...
الهام آقایی
چربی های موجود در سبزیجات
معمولا شنیده می شود که کلسترول در گوشت، لبنیات و موادغذایی سرخ شده موجود است، اما این سوال پیش می ...
الهام آقایی
آووکادو و کلسیم
بدن به کلسیم برای ساخت، ترمیم و حفظ استخوان ها و دندان ها نیاز دارد، اما این ماده معدنی نقشی ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار