تماس
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
پزشکان
خانواده
بارداری
اقدام به بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری روز به روز
زایمان
بستن
نوزاد
نوپا
پیش دبستانی
سن مدرسه
نوجوانی
سالمندی
راهنمای والدین
بستن
مقالات
بهداشت بانوان
سلامت روان
دهان و دندان
کمک های اولیه
بهداشت و زیبایی
پاراکلینیک
تغذیه سالم
سلامت جنسی
طب گیاهی
ورزش و سلامت
بستن
اسلایدشو
ارتودنسی نامرئی
دارو ها
بیماری ها
مواد غذایی
آشپزی
بر اساس ملیت
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
بستن
غذاهای رژیمی
کم چربی
کم سدیم
کم کالری
کم کربوهیدرات
کم کلسترول
کم نمک
بستن
بستن
پزشکان
داروها
دستورهای پخت
مواد غذایی
بیماری ها
مقالات
نیاسین
خانه
نیاسین
تیر ۱۷, ۱۳۹۸
کمبود ویتامین ب ۳ – علائم کمبود ویتامین B-3
کمبود شدید ویتامین ب ۳ باعث ایجاد یک بیماری به نام پلاگر (Pellagra) میشود. بیماری پلاگر پوست، سیستم عصبی، سیستم ...
نسخه
فروردین ۱۹, ۱۳۹۶
ویتامین هایی برای افزایش جریان خون
جریان خون در داخل و خارج قلب برای سلامتی حیاتی است. خون اکسیژن را از طریق عروق خونی وارد بافت ...
الهام آقایی
بهمن ۳۰, ۱۳۹۵
ویتامین هایی برای دمدمی بودن و کج خلقی
هرچند عوامل بسیاری وجود دارد که باعث کج خلقی و دمدمی بودن افراد می شود، اما کاهش سطوح برخی از ...
الهام آقایی
بهمن ۲۶, ۱۳۹۵
بازگرداندن سلامتی به فولیکول های آسیب دیده مو
با گذشت زمان و افزایش سن، فولیکول های مو در معرض آسیب قرار می گیرند. همچنین عوامل محیطی، روش های ...
الهام آقایی
دی ۱۱, ۱۳۹۵
فواید خرمای مجول
خرما میوه ی درخت خرما بوده که در رنگ های قهوه ای طلایی تا سیاه در دسترس است. مجول معروف ...
الهام آقایی
آذر ۱۷, ۱۳۹۵
موادغذایی سرشار از ویتامین های B
ویتامین های گروه B شامل تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین B6، ویتامین B12، بیوتین و اسیدپانتوتنیک است. عملکرد ویتامین های ...
الهام آقایی
آذر ۱۴, ۱۳۹۵
فواید سلامتی دانه هندوانه
دانه های هندوانه بوداده و خشک شده می تواند میان وعده ی خوبی به حساب آید، به طوریکه براساس وزارت ...
الهام آقایی
آبان ۱۷, ۱۳۹۵
علائم کمبود ویتامین بر روی پوست
با وجود پیشرفت هایی در عرصه فناوری، اما بررسی علائم قابل رویت بر روی پوست نخستین گام برای تشخیص بیماری ...
الهام آقایی
مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
آبان ۵, ۱۴۰۳
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
آبان ۴, ۱۴۰۳
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
آبان ۳, ۱۴۰۳
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
آبان ۲, ۱۴۰۳
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آبان ۱, ۱۴۰۳
آخرین مطالب
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
آبان ۱۶, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در قیطریه + نحوه انتخاب یک متخصص ارتودنسی
آبان ۱۴, ۱۴۰۳
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
آبان ۱۳, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
آبان ۱۲, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
آبان ۱۱, ۱۴۰۳
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت
و سئو توسط
استدیو نت ابزار