فواید غذایی بادمجان

مصرف بادمجان برای بدن فوایدی دارد که افزودن آن به رژیم غذایی توصیه می شود. بادمجان محتوی پتاسیم، فولات، منیزیم، ...

بادمجان میزان کالری کمی دارد، به طوریکه هر فنجان حاوی ۲۰ کالری بوده که بیشتر آن از کربوهیدرات است. همچنین ...