گوشت قرمز

آهن و ویتامین B12 برای عملکرد سالم خون حیاتی می باشند. براساس دانشگاه کالیفرنیا، آهن و ویتامین B12 برای تولید ...

شروع خطر کمبود آهن در کودکان در حدود یک سالگی است. مصرف زیاد شیرگاو می تواند با کمبود آهن مرتبط ...

کلسترول موادغذایی با منشاء حیوانی یا محصولات آماده ی تجاری معمولاحاوی لیپوپروتئین با چگالی پایین یا LDL است. براساس انجمن ...