آووکادو و کلسیم
بدن به کلسیم برای ساخت، ترمیم و حفظ استخوان ها و دندان ها نیاز دارد، اما این ماده معدنی نقشی ...
الهام آقایی
میوه ها و سبزیجات برای سلامت کیسه صفرا
کیسه صفرا اندامی در بدن بوده، که وظیفه ی آن نگهداری و آزادکردن صفرا است. اسیدهای صفرا در فرآیند گوارش ...
الهام آقایی
فواید سلامتی بتاسیتوسترول
بتاسیتوسترول یک استرول گیاهی بوده که در بسیاری از موادغذایی گیاهی یافت می شود، همچنین حاوی فواید سلامتی بسیاری است. ...
الهام آقایی
کاهش کلسترول LDL به روش طبیعی
براساس انجمن قلب امریکا، حدود ۹۸.۶ درصد از مردم امریکا سطح سرمی کلسترول بالای ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر ...
الهام آقایی
موادغذایی سرشار از استرول گیاهی
استرول گیاهی (فیتواسترول) دارای یک خاصیت اصلی بوده، به طوریکه به کاهش کلسترول کمک می کند. براساس موسسه ملی قلب، ریه ...
الهام آقایی
آیا مرغ میزان بالایی کلسترول دارد؟
مرغ منبع خوبی از پروتئین محسوب می شود، به طوریکه ۸۵ گرم مرغ، ۵۰ درصد ارزش روزانه دارد. مرغ همچنین ...
الهام آقایی
فواید مصرف آلوسیاه خشک برای سلامتی
فواید آلوسیاه خشک تنها مختص افزایش حس سیری در افراد نیست، بلکه این موادغذایی سرشار از موادمغذی بوده که فواید ...
الهام آقایی
تفاوت بین چربی و کلسترول
چربی ها و کلسترول انواع متفاوتی از لیپیدها و جزو ترکیبات آلی هستند که در آب به صورت نامحلول وجود ...
الهام آقایی
کرفس و کلسترول
کرفس حاوی فیبر بالا و کالری پایینی است، بنابراین انتخاب خوبی برای رژیم های غذایی پایین آورنده کلسترول محسوب می شود. هر ...
الهام آقایی
تاثیر منفی فست فود بر تغذیه کودکان
فست فود یا غذای حاضری تاثیری منفی بر سلامت افراد به ویژه کودکان دارد زیرا با بسیاری از مشکلات سلامتی ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار