کربوهیدرات پایین

نویسنده و ویرایشگر کتاب آشپزی فرن مک کالو سال‌ های زیادی را برای کاهش وزن تلاش کرد راه‌ حل خویش ...

اگرچه کربوهیدرات در یک برنامه غذایی سالم ضروری است، اما می توان گفت مصرف آن باعث افزایش قندخون شده و ...