ویتامین ها و موادمعدنی موجود در ماهی
ماهی یکی از اجزای سالم یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از موادمغذی است. ماهی منبعی از پروتئین حیوانی بدون ...
الهام آقایی
آیا تیلاپیا ماهی سالمی است؟
براساس وزارت کشاورزی امریکا، مصرف حداقل ۲۲۶ گرم غذای دریایی در هفته توصیه می شود. ماهی تیلاپیا جزو منابع موادغذایی پروتئینی ...
الهام آقایی
موادغذایی برای کاهش تری گلیسرید
تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی در زمان افزایش تری گلیسرید (نوعی چربی در خون) برای جلوگیری از ابتلا به ...
الهام آقایی
موادغذایی حاوی کلسترول بالا
کلسترول بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد می شود. کلسترول از طریق موادغذایی قابل دسترس بوده، ...
الهام آقایی
رژیم غذایی ماهی، میوه و سبزیجات
میوه ها، سبزیجات و ماهی بهتر است پایه و اساس یک رژیم غذایی سالم باشند. این موادغذایی با یکدیگر ویتامین ...
الهام آقایی
آلرژی به ماهی
زندگی با آلرژی به ماهی اگر شما به نوع خاصی از ماهی حساسیت داشته باشید، پزشکتان احتمالا به شما توصیه خواهد ...
نسخه
موادغذایی کم سدیم با پروتئین بالا
دریافت پروتئین کافی می تواند به کنترل وزن و حفظ توده ماهیچه ای کمک کند. همچنین کنترل سطوح سدیم در ...
الهام آقایی
موادغذایی برای بهبود سیستم عصبی
عملکرد سیستم عصبی در بدن شامل واکنش های غیرارادی به شرایط اضطراری و هضم غذا است. سیستم عصبی همچنین باعث ...
الهام آقایی
موادغذایی حاوی امگا۳، امگا ۶ و امگا ۹
به طور کلی دو نوع چربی خوب و بد وجود دارد. چربی اشباع شده و ترانس جزو چربی های بد ...
الهام آقایی
موادغذایی موثر برای ساخت انتقال دهنده های عصبی در مغز
انتقال دهنده های عصبی (موادشیمیایی مغز)، بر خلق و خو، افکار و ارتباطات سلول های عصبی در مغز تاثیر می ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار