فواید شکلات تیره
شکلات تیره سرشار از فلاونوئید است؛ آنتی اکسیدانی که براساس مطالعات پزشکی از سیستم عروقی، قلب و مغز محافظت می ...
الهام آقایی
با ۷ خاصیت کرفس بیشتر آشنا شوید
مصرف برگ های کرفس در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. استفاده از برگ های کرفس انتخاب ...
الهام آقایی
کرفس و کلسترول
کرفس کالری پایینی دارد، همچنین غنی از فیبر بوده و برای رژیم غذایی کم کلسترول، انتخاب خوبی است. استفاده از ...
الهام آقایی
دیابت نوع ۲ و سدیم
کنترل سدیم دریافتی برای تمام افراد به ویژه بیماران دیابت نوع ۲ اهمیت دارد. محدود کردن سدیم در رژیم غذایی ...
الهام آقایی
رزماری برای فشارخون
فشارخون سالم می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، نارسایی کلیوی و سکته شود. رزماری یک گیاه دارویی ...
الهام آقایی
تاثیر خیار بر فشار خون
فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی می شود. هیچ ماده غذایی به تنهایی ...
الهام آقایی
گیاهان موثر برای کاهش سریع فشارخون
براساس انجمن قلب امریکا، از هر ۳ نفر ۱ نفر در ایالات متحده به فشارخون مبتلا است. علائم فشارخون به ...
الهام آقایی
موادغذایی برای فشارخون بالا و دیابت
فشارخون بالا خطر حمله قلبی، سکته و بیماری قلبی را افزایش می دهد. مدیریت فشارخون برای افراد دیابتی بسیار حیاتی ...
الهام آقایی
برنج سفید و فشارخون
براساس مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها در ایالات متحده، تقریبا از هر سه نفر امریکایی یک نفر مبتلا به ...
الهام آقایی
آووکادو و کلسیم
بدن به کلسیم برای ساخت، ترمیم و حفظ استخوان ها و دندان ها نیاز دارد، اما این ماده معدنی نقشی ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار