روغن گیاهی

 آپنه خواب ( وقفهٔ تنفسی درخواب یا قطع تنفس در خواب ) اختلالی است که باعث توقف تنفس برای مدت ...

روغن نارگیل – درمان کننده عالی طبیعی پوست روغن نارگیل برای مراقبت از پوست در سنین پیری مناسب است. این ...

اگرچه کربوهیدرات در یک برنامه غذایی سالم ضروری است، اما می توان گفت مصرف آن باعث افزایش قندخون شده و ...

استرول گیاهی (فیتواسترول)  دارای یک خاصیت اصلی بوده، به طوریکه به کاهش کلسترول کمک می کند. براساس موسسه ملی قلب، ریه ...

هرچند چربی های ترانس و اشباع شده باعث پیشرفت بیماری ها می شوند، چربی های تک اشباع نشده و چنداشباع ...

اگرچه یک گرم چربی نسبت به یک گرم پروتئین یا یک گرم کربوهیدرات دو برابر کالری دارد، اما چربی جزو ...