موادغذایی مفید در زمان کمبود آهن
سطوح پایین آهن در بدن ممکن است موجب کم خونی فقر آهن شود. گوشت قرمز غنی از آهن است، اما ...
الهام آقایی
موادغذایی مفید در تولید سروتونین
سروتونین یک انتقال دهنده ی عصبی است که باعث بهبود حالات روحی و اشتها می شود. ویتامین های B کمپلکس ...
الهام آقایی
موادغذایی موثر در تامین اکسیژن
موادغذایی موثر در ساخت سلول های قرمز خون باعث بالارفتن سطوح اکسیژن بدن نیز می شوند. سلول های قرمز خون ...
الهام آقایی
موادغذایی حاوی لسیتین
لسیتین نوعی پروتئین در بسیاری از موادغذایی گیاهی بوده که مصرف زیاد آن می تواند موجب آسیب به پوشش دستگاه ...
الهام آقایی
منابع خوب پروتئین برای افراد دیابتی
در صورت ابتلا به دیابت بهتر است از منابع پروتئین سلامت قلب با میزان کمی از چربی اشباع شده، کلسترول ...
الهام آقایی
موادغذایی سرشار از منیزیم، پتاسیم و کلسیم
منیزیم، پتاسیم و کلسیم از جمله موادمعدنی است که بدن برای حفظ استخوان های سالم و عملکرد طبیعی ماهیچه ها ...
الهام آقایی
موادغذایی سرشار از استرول گیاهی
استرول گیاهی (فیتواسترول) دارای یک خاصیت اصلی بوده، به طوریکه به کاهش کلسترول کمک می کند. براساس موسسه ملی قلب، ریه ...
الهام آقایی
بررسی موادغذایی و سبزیجاتی با افزایش سطح اسید اوریک
در بدن انسان اسیداوریک با تجزیه و شکستن ترکیباتی به نام پورین ها که به طور طبیعی در بسیاری از ...
الهام آقایی
مواد غذایی حاوی اسید آمینه سیترولین
سیترولین از طریق مواد غذایی یا مکمل ها قابل دریافت است. زمانیکه سیترولین و آرژنین با یکدیگر ترکیب می شوند، ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار