اسید فولیک

فولیک اسید شما باید قرص های فولیک اسید (مکمل ها) را مصرف کنید. در حالت ایده آل، این کار را ...

خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک قبل ...