آلو سیاه

۱براساس دانشگاه ایالتی کانزاس در ایالات متحده امریکا، آلو سیاه دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدانی است و جزو سوپرفودها به ...

آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد علاوه بر ...

با توجه به مرکز ملی اطلاعات بیماری­های گوارشی، نبود فیبر در رژیم غذایی رایج ترین علت یبوست است. مصرف کافی ...

آلو سیاه یکی از میوه های هسته دار و از خانواده ی هلو و شلیل است. این میوه مزه ای ...