عوارض جانبی جدی در زمان کمبود دریافت کربوهیدرات بر بدن
براساس نظر انستیتوی پزشکی ۴۵ تا ۶۵ درصد از کالری های روزانه دریافتی افراد از طریق کربوهیدراتها است. در یک ...
الهام آقایی
بدن کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را چگونه جذب می کند؟
سیستم گوارش روزانه انواع بسیاری از غذاها را با کمک آنزیمها و شیره های گوارشی فراوان هضم و جذب میکند. ...
الهام آقایی
تاثیر موز بر افزایش قند خون
اگر در معرض خطر دیابت قرار دارید، کنترل سطوح قند خون از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی بسیار مهم ...
الهام آقایی
کیوی در مقایسه با پرتغال
کیوی و پرتغال به طور طبیعی میزان کالری پایینی دارند و سرشار از موادمغذی مفید می باشند. آغاز رویش این ...
الهام آقایی
ارزش غذایی برگ های کرفس
مصرف برگ های کرفس در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. استفاده از برگ های کرفس انتخاب ...
الهام آقایی
آیا فلفل های سبز میزان کربوهیدرات پایینی دارند؟
تمام سبزیجات حداقل حاوی مقداری کربوهیدرات می باشند و البته فلفل های سبز نیز از این امر مستثنی نیستند. هرچند ...
الهام آقایی
عملکرد پروتئین، کربوهیدرات، چربی، آب، ویتامین و موادمعدنی
مواد مغذی برای حفظ بقا و سلامتی بدن ضروری است. بدن به مقدار بالایی از درشت مغذی ها برای انرژی، ...
الهام آقایی
آیا ویتامین ها باعث چاقی می شوند؟
مصرف بسیار زیاد کالری باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن می شود. ۶ گروه از مواد مغذی ضروری وجود دارد ...
الهام آقایی
موادمغذی موجود در فلفل دلمه ای قرمز
فلفل دلمه ای قرمز طعم شیرینی داشته که به صورت خام یا پخته قابل مصرف است. همچنین فلفل دلمه ای ...
الهام آقایی
موادغذایی برای تسکین حملات درد کیسه صفرا
کیسه صفرا مسئول ذخیره ی آنزیم های صفرا بوده، به طوریکه صفرا برای جذب و هضم چربی ها مورد نیاز ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار