عملکرد پروتئین، کربوهیدرات، چربی، آب، ویتامین و موادمعدنی
مواد مغذی برای حفظ بقا و سلامتی بدن ضروری است. بدن به مقدار بالایی از درشت مغذی ها برای انرژی، ...
الهام آقایی
آیا ویتامین ها باعث چاقی می شوند؟
مصرف بسیار زیاد کالری باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن می شود. ۶ گروه از مواد مغذی ضروری وجود دارد ...
الهام آقایی
معایب مصرف پرتغال
همانند سایر میوه ها، پرتغال نیز معمولا میوه ی سالمی در نظر گرفته می شود. پرتغال فاقد چربی بوده و ...
الهام آقایی
موادغذایی برای تقویت فولیکول های مو
مو یکی از عوامل مهم در زیبایی و حفظ جذابیت افراد است. استحکام و درخشندگی مو نشانه ی سلامتی و ...
الهام آقایی
کوآنزیم کیو ۱۰
ممکن است ویتامین Q10 را به نام رایج آن “کوآنزیم Q10” (کوآنزیم کیو ۱۰) بشناسید. از نظر فنی CoQ10 ویتامین به ...
الهام آقایی
موادغذایی حاوی لسیتین
لسیتین نوعی پروتئین در بسیاری از موادغذایی گیاهی بوده که مصرف زیاد آن می تواند موجب آسیب به پوشش دستگاه ...
الهام آقایی
رژیم غذایی برای موهای خشک و شکننده
موادغذایی مصرفی بر سلامت مو، ناخن ها و پوست نیز تاثیر می گذارد. رژیم غذایی ضعیف ممکن است منجر به ...
الهام آقایی
اسیدهای آمینه برای تولید کلاژن
اسیدهای آمینه مولکول هایی حاوی نیتروژن هستند که به عنوان اجزای ساختمان پروتئین ها محسوب می شوند. هر پروتئین دارای ...
الهام آقایی
میوه های کلاژن ساز
کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان است. بیش از ۲۰ نوع کلاژن در بدن وجود دارد که هر کدام ...
الهام آقایی
موادغذایی موثر در رشد سریع ناخن ها
هیچ کس تمایلی به داشتن ناخن های شکننده ندارد، زیرا ناخن های آسیب دیده معمولا دردناک هستند و ظاهر ناخوشایندی ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار