تماس
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
پزشکان
خانواده
بارداری
اقدام به بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری روز به روز
زایمان
بستن
نوزاد
نوپا
پیش دبستانی
سن مدرسه
نوجوانی
سالمندی
راهنمای والدین
بستن
مقالات
بهداشت بانوان
سلامت روان
دهان و دندان
کمک های اولیه
بهداشت و زیبایی
پاراکلینیک
تغذیه سالم
سلامت جنسی
طب گیاهی
ورزش و سلامت
بستن
اسلایدشو
ارتودنسی نامرئی
دارو ها
بیماری ها
مواد غذایی
آشپزی
بر اساس ملیت
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
بستن
غذاهای رژیمی
کم چربی
کم سدیم
کم کالری
کم کربوهیدرات
کم کلسترول
کم نمک
بستن
بستن
پزشکان
داروها
دستورهای پخت
مواد غذایی
بیماری ها
مقالات
کم کربوهیدرات
خانه
دستورهای پخت
کم کربوهیدرات
سالاد نخود فرنگی با تربچه و پنیر فتا
سس سیر غلیظ
سالاد اسفناج و سیب پخته و پنیر چدار
سالاد سبز با مارچوبه و نخودفرنگی
رول مرغ فلورنتینا
جوجه کبابی با طعم فلفل چیپوتل و پرتقال
آذر ۲۸, ۱۳۹۵
کلم بروکسل و شوید همراه با کره
وقتی کره را بیشتر تفت می دهید تا قهوه ای شود ، عطر آن بیشتر می شود و مقدار کمی ...
سارا حاصلی
آذر ۲۸, ۱۳۹۵
بادمجان کبابی و پنیر فتا
یک پیش غذای یونانی است. روی سینی فر فویل گذاشته و سینی فر را ۱۵ سانتی متر بالاتر از حرارت قرار ...
سارا حاصلی
آبان ۲۴, ۱۳۹۵
استیک چیلی با سالسا
معمولا ذائقه ایرانی ها ، استیک پخته شده تری را می پسندد ، پس می توانید زمان پخت آن را ...
سارا حاصلی
آبان ۳, ۱۳۹۵
سوپ کاری سیب و هویج
سوپی خوش آب و رنگ ، ساده و خوشمزه است. در تهیه آن سراغ مدل سیبی بروید که با پخت ...
سارا حاصلی
مهر ۲۰, ۱۳۹۵
سالاد فلفل دلمه ای گریل
ترکیبب فلفل دلمه ای رنگارنگ با زیتون خشک ، گوجه خشک و سرکه بالزامیک یک ترکیب فوق العاده برای کنار ...
سارا حاصلی
مهر ۲۰, ۱۳۹۵
سالاد کاهو و گوجه و نان سالاد ( BLT)
این سالاد محبوب ترین سالاد ساندویچ آمریکاست. و معمولا ترکیب گوجه ، نان ، کاهو و ژامبون را دارد.پیازچه و ...
سارا حاصلی
مهر ۲۰, ۱۳۹۵
سالاد سینه بوقلمون و کرن بری
این سالاد یک وعده غذایی کامل است . در صورت نبودن سینه بوقلمون از سینه مرغ استفاده کنید و یا ...
سارا حاصلی
مهر ۱۰, ۱۳۹۵
کوردن بلوی مرغ سریع
در کوردن بلوی اصیل ، لایه پنیر و ژامبون در وسط سینه مرغ قرار می گیرد. در دستور زیر طعم ...
سارا حاصلی
1
2
3
مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
آبان ۵, ۱۴۰۳
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
آبان ۴, ۱۴۰۳
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
آبان ۳, ۱۴۰۳
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
آبان ۲, ۱۴۰۳
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آبان ۱, ۱۴۰۳
آخرین مطالب
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
آبان ۱۶, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در قیطریه + نحوه انتخاب یک متخصص ارتودنسی
آبان ۱۴, ۱۴۰۳
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
آبان ۱۳, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
آبان ۱۲, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
آبان ۱۱, ۱۴۰۳
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت
و سئو توسط
استدیو نت ابزار