تماس
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
پزشکان
خانواده
بارداری
اقدام به بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری روز به روز
زایمان
بستن
نوزاد
نوپا
پیش دبستانی
سن مدرسه
نوجوانی
سالمندی
راهنمای والدین
بستن
مقالات
بهداشت بانوان
سلامت روان
دهان و دندان
کمک های اولیه
بهداشت و زیبایی
پاراکلینیک
تغذیه سالم
سلامت جنسی
طب گیاهی
ورزش و سلامت
بستن
اسلایدشو
ارتودنسی نامرئی
دارو ها
بیماری ها
مواد غذایی
آشپزی
بر اساس ملیت
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
بستن
غذاهای رژیمی
کم چربی
کم سدیم
کم کالری
کم کربوهیدرات
کم کلسترول
کم نمک
بستن
بستن
پزشکان
داروها
دستورهای پخت
مواد غذایی
بیماری ها
مقالات
کم سدیم
خانه
دستورهای پخت
پاستا بروکلی و پارمزان
سوپ بروکلی پنیری
سالاد کینوا با ریحان و فلفل دلمه ای
سالاد سیب زمینی
سالاد اسفناج با سس زنجبیلی ژاپنی
سالاد انبه با سرکه کشمش و زنجبیل
آبان ۲۰, ۱۳۹۷
آیس تی چای سبز زنجبیلی لیمویی
آب ، شیرین کننده کم کالری ، زنجبیل ساییده یا پودر زنجبیل و رنده پوست لیمو را داخل یک شیرجوش ...
سارا حاصلی
آبان ۲۰, ۱۳۹۷
ماهی بخارپز زنجبیلی با سس مخصوص معروف به هانا
سس این ماهی با پایه سویا سس همراه با زنجبیل تازه ، سیر و کنجد یک ترکیب کلاسیک سس به ...
سارا حاصلی
آبان ۱۴, ۱۳۹۷
موس موز
شیر ، شکر ، وانیل و ۸ عدد موز را داخل غذاساز ریخته و به مدت ۱۵ ثانیه با سرعت ...
سارا حاصلی
دی ۳, ۱۳۹۶
کاری گوساله و فلفل دلمه ای
ترکیب لوبیا سبز ، فلفل دلمه ای و انبه شیرین یک غذای رنگین می سازد. تندی و نمک غذا کاملا ...
سارا حاصلی
آذر ۲۸, ۱۳۹۶
سالاد گوجه و لوبیا با سس عسل و سرکه
این سالاد زیبا ، ترکیب گوجه تازه ، لوبیا سبز ، پیاز قرمز و لوبیا قرمز است. لوبیا قرمز های ...
سارا حاصلی
آذر ۲۵, ۱۳۹۶
سالاد مرغ و میوه
ترکیب مرغ ، طالبی ، گردو ، پنیر فتا با سبزیجات سالادی مختلف یک سالاد تازه برای تابستان است. می ...
سارا حاصلی
آذر ۲۰, ۱۳۹۶
سالاد بروکلی و مرغ و گوجه پخته
سالاد زیر می تواند یک وعده غذایی ساده اما اساسی باشد. طعم اصلی سالاد از گوجه های دودی شده آن ...
سارا حاصلی
آذر ۱۳, ۱۳۹۶
مرغ گریل بالزامیکی
ترکیب طعم شیرین سرکه بالزامیک و سیر و ادویه ایتالیایی ، یک سس مزه دار سریع برای طعم دادن به ...
سارا حاصلی
1
2
3
4
مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
آبان ۵, ۱۴۰۳
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
آبان ۴, ۱۴۰۳
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
آبان ۳, ۱۴۰۳
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
آبان ۲, ۱۴۰۳
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آبان ۱, ۱۴۰۳
آخرین مطالب
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
آبان ۱۶, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در قیطریه + نحوه انتخاب یک متخصص ارتودنسی
آبان ۱۴, ۱۴۰۳
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
آبان ۱۳, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
آبان ۱۲, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
آبان ۱۱, ۱۴۰۳
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت
و سئو توسط
استدیو نت ابزار