خوراک گوشت چرخی گوساله و کره بادام زمینی

ارزش غذایی

کالری

477 کالری

چربی

28 g

چربی اشباع شده

10 g

کلسترول

122 mg

کربوهیدرات

19 g

فیبر

3 g

سدیم

563.85 mg

پروتئین

35 g

داخل تابه روغن را روی حرارت متوسط به بالا گرم کرده ، گوشت چرخی را اضافه کنید تا قهوه ای شود ، سس را اضفه کنید و حدود ۴ دقیقه دیگر هم بزنید تا غلیظ شود.
هویج و پیازچه را اضافه کنید تا زمانیکه هویج نرم شود.

تهیه سس بادام زمینی : کره بادام زمینی، سس سویا، سرکه، شکر، فلفل قرمز و کمی رنده یک حبه سیر ودو قاشق غذاخوری آب داخل مخلوط کن می ریزیم تا نرم شود.

این غذا را می توانید همراه با کته سرو کنید.