کمبود ویتامین B12

کمبود ویتامین B12

نام دیگر آن آنمی پرنیشیوز است.

علت این اختلال کمبود ویتامین B12 در رژیم غذایی  است و یا اینکه جذب آن به درستی انجام نشود. در این حالت بدن نمی تواند گلبول قرمز به حد کافی بسازد. علل اختلال در جذب B12 بیماری کرون، سلیاک، آنمی پرنیشیوز، و الکلیسم می باشد. کمبود این ویتامین ممکن است باعث خستگی و در موارد شدید، آسیب عصبی و فلج شود. درمان آن با مکمل های B12 ممکن است مفید باشد.

علائم کمبود ویتامین B12

• خستگی
• رنگ پریدگی پوست
• ضعف
• خواب آلودگی
• بی حسی
• ضعف در پاها و بازوها
• افسردگی
• گیجی
• فلج

انتظارات

کمبود این ویتامین ممکن است با خستگی، کاهش وزن، یبوست، و کاهش اشتها آغاز شود.   در صورتی که این اختلال درمان نشود، ممکن است آسیب عصبی، گزگز  و ضعف انگشتان دست و پا، مشکلات تعادل، گیجی و افسردگی ایجاد شود.

درمان کمبود ویتامین B12

درمان این اختلال به علل کمبود ویتامین B12 بستگی دارد، گزینه های درمانی آن عبارتند از:

• داشتن رژیم غذایی متعادل
• مکمل های ویتامین B12
• تزریق ویتامین B12
• عدم مصرف الکل

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود

• رژیم غذایی نامناسب
• الکل

در صورتی که هر نشانه ای از کم خونی وجود دارد، باید به پزشک مراجعه شود.

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود

• شدت این بیماری در چه حدی است؟
• چه درمان هایی لازم است؟
• علت این بیماری چیست؟
• چگونه می توان از نقص ویتامین B12 پیشگیری کرد؟

تشخیص

• شرح حال طبی
• معاینه  ی بالینی
• تست  های دیگری هم ممکن است درخواست شود مثل آزمایش خون، بیوپسی مغز استخوان و بررسی های روده ای

عوامل خطر

افراد بالای ۶۵ سال و  افراد گیاه خوار در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند.

ترجمه شده از: webmd.com