حملات پنیک

حملات پنیک – Panic Attacks

نام دیگر اضطراب و اختلال پنیک است.

زمانی که فرد دچار حمله ی پنیک می شود، ترس شدید و ناگهانی غیر قابل کنترلی دارد. این افراد حالتی شبیه حمله ی قلبی را تجربه می کنند. در این حالت ممکن است درد قفسه سینه، تهوع، مشکلات تنفسی، لرز، تعریق، گیجی را تجربه کنند. پزشکان علت این اختلال را نمی دانند ولی ممکن است با عوامل استرسی و یا ژنتیکی ارتباط داشته باشد.

علائم حملات پنیک

احساس عصبانیت
تند شدن ضربان قلب
تعریق
لرز
درد قفسه سینه
تهوع
غش کردن
سردرد

چه چیزی انتظار می رود

حملات پنیک معمولا به صورت ناگهانی شروع می شود. ممکن است در هر زمانی رخ دهد و علت مشخصی نداشته باشد. علائم معمولا پس از حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه شدیدتر می شود و در مدت یک سال برطرف می شود. در بیشتر موارد، حملات پنیک و اختلال پنیک با دارودرمانی برطرف می شود.

میزان شیوع

حدود ۵ درصد افراد در دوره ای از زندگی خود حمله ی پنیک را تجربه می کنند.

عوامل خطر

وقایع پر استرس و یا آسیب رسان
شرح حال خانوادگی حملات پنیک
تغییرات مهم در زندگی
شرح حال سوء استفاده جنسی

درمان حملات پنیک

داروهای ضد افسردگی مثل فلوکستین ( پروزاک)، پاروکستین ( پاکسیل)، سرترالین ( زولوفت) و ونلافاکسین ( افکسور)
داروهای سداتیو خفیف مثل آلپرازولام ( زاناکس) و کلونازپام ( کلونوپین)
داروهای رفتاری – شناختی، درمان سایکودینامیک و دیگر انواع داروها

مراقبت شخصی

این اختلال نیاز به درمان طبی دارد ولی ممکن است بتوان با روش های زیر از حملات پیشگیری کرد و یا شدت آن ها را کاهش داد:

یادگیری ورزش های ریلکسیشن و یا تنفسی
قطع مصرف الکل، داروهای مخدر و یا کافئین
خواب کافی
گروه های حمایتی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

اگر هر علامتی دال بر حملات پنیک وجود دارد مثل تند شدن ضربان قلب، تعریق، لرز، درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی، تهوع، غش کردن و سردرد باید بیمار توسط پزشک ویزیت شود.

اگر پیش از این سابقه ی حملات پنیک وجود ندارد ولی بیمار درد قفسه سینه و یا مشکلات تنفسی دارد، باید مراقبت طبی اورژانسی انجام شود.

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود

آیا علت بروز علائم من حملات پنیک است؟
آیا داروهایی برای بهبود این اختلال وجود دارد؟ چه عوارض جانبی ممکن است ایجاد شود؟
آیا درمان های دیگری برای تسکین علائم بیمار وجود دارد؟
آیا مشاوره لازم است؟