بیماری مرتبط با رژیم غذایی با فیبر کم

بیماری مرتبط با رژیم غذایی با فیبر کم – Low-Fiber Diet

در صورتی که در رژیم غذایی فیبر کم باشد، یبوست ایجاد می شد ( هر گاه دفعات اجابت مزاج کم تر از ۳ بار در هفته باشد). ممکن است مدفوع خشک و یا سفت باشد و دفع مدفوع دشوار باشد. در برخی افراد نیاز است که پس از جراحی رژیم با فیبر پائین مصرف شود و یا در بیماری هایی مثل بیماری التهابی روده.

علائم بیماری مرتبط با رژیم غذایی با فیبر کم

علامت اصلی آن، یبوست است. یبوست ممکن است باعث دفع سخت مدفوع، درد شکمی و نفخ شود. فشار در زمان دفع مدفوع ممکن است باعث ایجاد هموروئید ( بواسیر)، پارگی آنال و درد مقعد شود.

درمان بیماری مرتبط با رژیم غذایی با فیبر کم

پزشک ممکن است به شما توصیه کند که در رژیم غذایی، با خوردن میوه، سبزی فیبر را افزایش دهید. اگر فرد نمی تواند این غذاها را مصرف کند، ممکن است پزشک مکمل فیبر توصیه کند. اگر به علل طبی شما می بایست رژیم با فیبر کم را ادامه دهید، پزشک ممکن است داروهای ملین و یا روان کننده مدفوع را برای بهبود یبوست توصیه کند.

مراقبت شخصی

روش های پیشگیری از یبوست در نتیجه ی مصرف رژیم غذایی با فیبر پائین عبارتند از:

مصرف رژیم غذایی با فیبر بالا شامل مقادیر فراوان میوه و سبزی و غلات
ورزش منظم
نوشیدن مقادیر کافی مایعات
در صورت نیاز، مکمل های فیبر

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود:

برخی داروها
کم ورزش کردن
عدم نوشیدن مایعات کافی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

اگر مراقبت های شخصی انجام می شود ولی بیمار هنوز یبوست، کاهش وزن غیر طبیعی و یا درد شکمی دارد، باید توسط پزشک ویزیت شود. اگر درد شکمی شدید، استفراغ خونی و یا مدفوع تیره وجود دارد، اقدام طبی اورژانسی لازم است.

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود:

آیا رژیم غذایی با فیبر کم عامل بروز علائم من است؟
چگونه باید مقدار فیبر را در رژیم غذایی افزایش دهم؟
آیا لازم است تست هایی انجام شود؟
آیا این علائم ممکن است چیزی به جز یبوست باشد؟

تشخیص

شرح حال طبی
معاینه ی بالینی
تست های خون برای ارزیابی این که آیا علت این اختلال با مشکلات طبی همراهی دارد مثل تیروئید کم کار، کلسیم خون بالا
در موارد شدید ویا مزمن یبوست، پزشک ممکن است تست های دیگری را درخواست کند شامل سیگموئیدوسکوپی و یا بررسی کولون با روش های تصویر برداری.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com