پارگی مینیسک زانو

پارگی مینیسک زانو – Knee – Meniscus Tear

پارگی مینیسک یک نوع آسیب مینیسک است، بخشی از غضروفی که ضربه گیر استخوان است. در ورزشکاران و افراد مسن این آسیب بیشتر دیده می شود ولی هر فردی ممکن است دچار آن شود. در این حالت درد و تورم ایجاد می شود. بیشتر این پارگی ها خودبخود بهبود می یابند. در برخی موارد جراحی لازم است.

علائم پارگی مینیسک زانو

درد و تورم در زانو
معمولا بعد از این آسیب بیمار می تواند راه برود ولی تورم در طی چند روز بدتر می شود.
در نهایت حالت قفل شدن و ضعف در زانو ایجاد می شود.

چه چیزی انتظار می رود

پس از پارگی مینیسک ممکن است درد ناگهانی و تورم ایجاد شود. اگر پارگی خفیف باشد، آسیب مینیسک ممکن است در مدت ۳ الی ۴ هفته خود بخود برطرف شود. اگر این پارگی شدید باشد، ممکن است جراحی نیاز شود. افرادی که اضافه وزن و یا آرتریت دارند، هم ممکن است زمان بهبودی طولانی تری داشته باشند.

درمان پارگی مینیسک زانو

RICE
استراحت دادن به زانو
قرار دادن یخ بر روی ناحیه ی آسیب دیده
فشار قرار دادن بر روی زانو
بالا قرار دادن زانو در زمان نشستن و یا دراز کشیدن
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی NSAIDs مثل ایبوپروفن و یا کتوپروفن برای کاهش درد و تورم
بریس زانو
جراحی برای ترمیم موارد شدید پارگی مینیسک
درمان فیزیکال و ورزش های کششی ( پس از برطرف شدن درد و سایر علائم)