درد

درد حاد می تواند لحظه ای طول بکشدو به ندرت تبدیل به دَرد مزمن می شود. دَرد مزمن همچنان برای مدت طولانی ادامه دارد. نسبت به بسیاری از درمان های پزشکی مقاوم است و باعث مشکلات شدیدی می شود.

درد چیست؟

درد مزمن: درد مزمن چگونه رخ می دهد و چگونه از بیت می رود؟

علل

علل دردهای مزمن: هر چیزی از تشک های نامناسب تا زخم معده می تواند باعث دَرد مزمن شود. در حالی که ممکن است با یک آسیب یا بیماری شروع شود، هنگامی که مشکل جسمی بهبود می یابد، دَرد می تواند یک بعد روانی را ایجاد کند.
درد عصبی: هنگامی که رشته های عصبی آسیب دیده اند، دَرد مزمن می تواند نتیجه آن باشد. در مورد علل بسیار شایع دَرد عصبی، مانند دیابت مطالعه کنید.
چه عواملی باعث درد قفسه سینه می شوند؟ قطعا دَرد قفسه سینه چیزی نیست که از آن چشم پوشی شود. اما باید بدانید که دارای بسیاری از علل احتمالی است.
سوختن و درد: به عنوان نوعی از درد، سوختگی در نوع و شدت متفاوت است. برای اطلاعات بیشتر در مورد علائم و درمان دَرد مربوط به سوختگی اینجا را کلیک کنید.
عصب فشرده (عصب گیر افتاده): اعصاب گیر افتاده گاهی اوقات می تواند به شرایط دیگر مانند نوروپاتی محیطی، سندرم تونل مچ دست و آرنج تنیس بازان منجر شود. تشخیص زودهنگام می تواند از صدمه جلوگیری کند. این لینک شما را به سایت دیگری می برد.
درد پا: درد پا یکی از شایع ترین مشکلات مردم است.
علل درد دست: دَرد دست علل بسیاری دارد، از جمله آسیب و بیماری. خوشبختانه، بسیاری از آن علل می توانند درمان شوند و علائم کاسته شود.
زانو درد: در جامعه امروزی، تعداد مشکلات زانو در حال افزایش است. دَرد زانو طیف گسترده ای از علل و درمان های خاص دارد.
درد پایین پا: اگر شما از دَرد پایین پا رنج می برید، ممکن است جدی باشد و یا چیزی باشد که می توانید در خانه آن را درمان کنید.
درد لگن: اگرچه دَرد لگن اغلب به ناحیه اندام های تناسلی داخلی زنان اشاره دارد، دَرد لگن می تواند در هر دو جنس وجود داشته باشد و می تواند دارای علل متعددی باشد.
آرنج درد: پست هایی در مورد علل و درمان دردهای رایج آرنج بیابید.
راهنمای تصویری کمردرد: خوشبختانه، کمر دَرد اغلب خودش بهتر می شود. هنگامی که بهتر نمی شود، درمان های موثری وجود دارد.

علائم و انواع

احساس دَرد جسمانی می‌تواند گونه‌های بسیار متنوعی داشته باشد: خفیف، تند و تیز، شدید، ناچیز. باید علائم هر نوع دَرد را بشناسید تا بتوانید آن را برای پزشک توصیف کنید.

انواع

انواع درد و دسته‌بندی آن‌ها: گرچه تجربه‌ی یک دَرد می‌تواند برای افراد مختلف، متفاوت باشد اما در عین حال می‌توان انواع مختلف دردها را در دسته‌های خاصی جای داد.
سندروم تونل کارپ: علت‌ها، علائم و درمان‌های موجود برای سندروم مجرای مچ دست را بیاموزید.
درد شکمی: چه این درد از نوع خفیف باشد، یا تیز، یا گرفتگی شکمی، هر دَرد شکمی می‌تواند دارای علل متعدی باشد.
درد لگن – علت‌ها و درمان‌ ها: جدا از میزان تحمل‌پذیری بیمار، مفصل لگن هیچ‌گاه از بین نمی‌رود. با بالارفتن سن و استفاده‌ی زیاد، ممکن است غضروف ضعیف شود یا آسیب ببیند.
درد مفصل: آرتریت یا التهاب مفصل که بر «ضربه گیرها» تاثیر می‌گذارد علت این دَرد و ناتوانی و معلولیت زانوها و مفاصل لگن است که ممکن است به جراحی بیانجامد. این‌جا کلیک کنید.
سندروم پیریفورمیس: علائم، علت‌ها و درمان‌های این سندروم را بیاموزید.
درد پشت: علل مختلفی برای این دَرد می‌تواند وجود داشته باشد: تصادف، کشش عضلانی، آسیب‌های ورزشی و غیره. خشک و سفت شدن، درد، دَرد کمر، و انتشار درد به سمت پاها از علائم دَرد پشت هستند.
درد مزمن گردن و شانه: تقلای بیش از حد، گیر افتادن عصب و غیره، به طور کلی تمامی انواع مشکلات مفصل و عضلات می‌تواند منجر به دَرد شانه و گردن شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تشخیص و درمان دَرد گردن و شانه‌ها، به این لینک مراجعه کنید.
ضربه شلاقی گردن: یک سانحه اتومبیل یا یک حرکت ناگهانی در قسمت سر و گردن اتفاق می‌افتد و شما ناگهان با دَرد شدیدی در قسمت گردن، شانه‌ها و پشت مواجه می‌شوید. تصویر اشعه ایکس استاندارد از گردن، ممکن است هیچ جراحتی را نشان ندهد. اطلاعات بیشتری در مورد کشیدگی گردن کسب کنید.
درد مزمن عضلانی: اگر از عضلات خود به نحو نادرست، خیلی زیاد، یا خیلی کم استفاده کنید، ممکن است به دَرد عضلانی دچار شوید. تفاوت‌های جزئی میان جراحت عضلانی و دَرد عضلانی را بیاموزید.
درد عضلانی: آسیب ناشی از استفاده بیش از حد (از عضلات)؛ رگ به رگ شدن، کشش و دَرد ماهیچه، می‌تواند ناشی از انواع حمله‌ها، خفیف تا شدید، باشد. در مورد علل دَرد عضلانی و درمان آن بیشتر بیاموزید.
نورالژی عصب سه‌قلو: این یکی از دردناک‌ترین موارد در پزشکی به شمار می‌رود. دردِ صورت ناشی از نورالژی عصب سه‌قلو، قابل درمان است. در مورد علل نورالژی عصب سه قلو و درمان‌های دَرد صورت، بیش‌تر بیاموزید.
درد زونا (درد‌های عصبی بعد از آن): یکی از اختلالات ناشی از زونا، دَرد عصبی یا نورالژیِ پس از آن است. این شرایط تنها در برخی از افراد، پس از ناپدید شدن جوش‌های زونا، رخ می‌دهد.
درد سیاتیک: وقتی عضلات سرین یا پا، پس از نشستن‌های طولانی، بالارفتن از پله، پیاده‌روی یا دویدن، دَرد می‌گیرد، این می‌تواند ناشی از سیاتیک باشد. در مورد این مشکل رایج، بیشتر بیاموزید.
آراکنوئیدیت: دَرد نخاعی: بافت‌های ملتهب اطراف طناب نخاعی، که می‌تواند ناشی از جراحت، عفونت، یا سایر مشکلات باشد، این‌ها منجر به معلولیت و دَرد می‌شوند. در این مورد بیشتر بیاموزید.
درد مفاصل: علل دَرد مفاصل و شیوه‌ی درمان آن، هم درمان‌های خانگی و هم درمان‌های تجویز شده‌ی پزشکی، را بیاموزید.
سندروم درد منطقه‌ای پیچیده: این یک اختلال پیچیده و به شدت دَردناک است که می‌تواند ناشی از یک جراحت ظاهرا ناچیز باشد. با این حال ممکن است بر اثر تکانه‌های عصبی شدیدی که به عضوِ اختلال یافته فرستاده می‌شوند، به وجود آید. در مورد این اختلال بیش‌تر بیاموزید.
سندروم درد مرکزی: سکته، ام‌اس، یا آسیب‌های طناب نخاعی، می‌توانند منجر به سندرم دَرد مرکزی و دَرد مزمن شوند که به دلیل آسیب دیدن برخی نواحی مغز است. بررسی مختصری در خصوص این سندروم بخوانید.
درد فانتوم اندام: دَرد فانتوم، نوعی حسِ دَرد در بیمارانی است که اندامی از آن‌ها قطع شده است. درمان‌های موجود در این زمینه معمولا جواب نمی‌دهند و منجر به خلاصی از این دَرد نمی‌شوند. در مورد دَرد اندام فانتوم بیش‌تر بدانید.
درد عصبی مربوط به دیابت (نوروپاتی): اگر دیابت دارید، اختلال اعصاب می‌تواند تبدیل به یک مشکل حاد شود. این اختلال عصبی می‌تواند به دَرد شدید سوختگی، مخصوصا در شب، بیانجامد. در مورد نوروپاتی دیابتی بیشتر بدانید.
افسردگی، اضطراب و دَرد: افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روحی می‌تواند موجب دَرد شود و یا دردهای موجود را تشدید کند. در این مورد بیشتر بیاموزید.
سندروم کمپارتمان: در مورد علل، علائم و درمان‌های این سندروم بیشتر بیاموزید.

تشخیص و تست ها

تشخیص

چه زمانی برای دردمزمن به پزشک مراجعه می کنیم؟ اگر دَردمزمن شما بر کیفیت زندگی شما اثر گذاشته است، زمان آن است که به پزشک مراجعه کنید. این چک لیست به شما کمک می کند تا تصمیم بگیرید.
پرسش هایی که باید از پزشکتان بپرسید: برای ارزیابی توسط پزشکتان آماده شوید این لیست سؤال ها می تواند به شما کمک کند.

تست ها

تشخیص دَرد: پزشکتان از تست های مختلفی برای رسیدن به منشاء دَرد استفاده می کنند.
این مقاله یک دید کلی به شما خواهد داد.
شاخص کیفیت زندگی همراه درد: شاخص کیفیت زندگی، یک وسیله ای است که به پزشک شما کمک می کند تا مقدار دَرد شما ار ارزیابی کند. یک چنین مقیاس به شما و پزشکتان کمک میکند تا بهبودی ها، بدترشدن وضعیت و یا عوارض مرتبط با درمان را بهتر بررسی کنید.

درمان و مراقبت

دَرد یک مسئله‌ی پیچیده است و بنابراین می‌تواند گزینه‌های درمانی زیادی داشته باشد: دارو و مسکّن، معالجه‌ی بیماری، و تکنیک‌های ذهن و بدن.

درمان

مدیریت درد و نمای کلی درمان : داروها، تکنیک‌های ذهن و بدن و طب سوزنی می‌توانند به التیام درد‌های مزمن کمک کنند. در مورد گزینه‌های موجود در این زمینه بیشتر بدانید.
کلینیکِ درد: کلینیک درد، یک مرکز درمانی است که تمرکز آن بر تشخیص و مدیریت دردهای مزمن می‌باشد
بهبود طبیعی درد: تغییر سبک زندگی، فیزیوتراپی، مشاوره؛ این‌ها در کنار درمانِ دارویی یا عمل‌های جراحی می‌توانند به التیام دَرد کمک کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر این‌جا کلیک کنید.
درمان درد به روش کایروپراکتیک: این درمان دستی و ابتدایی می‌تواند به التیام دَرد‌های گردنی و سردردها کمک کند. مختصری در مورد این روش درمانی بیاموزید.
درد ستون فقرات و درمان آن: اگر دچار شکستگی های فشاری دردناک در ستون فقرات خود هستید، هم جراحی و هم درمان‌های غیرجراحی می‌توانند به شما کمک کنند. این مقاله را مطالعه کنید.
درمان‌های مکمل: تحقیقات نشان داده است که طب سوزنی و سایر درمان‌های غیردارویی می‌توانند به التیام دَرد کمک کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر این‌جا کلیک کنید.
مسکّن‌ها: OTC و دارو های با نسخه‌ی پزشک: این مقاله نگاهی جامع به درمان‌های دارویی برای انواع درد‌ها، و همین‌طور اثرات جانبی این داروها دارد. آن را مطالعه کنید.
مخدرها: در مورد خطرات و مزایای استفاده از مخدرها برای درمان دردهای حاد مطالعه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر به این لینک مراجعه نمایید.
داروهای مسدودکننده اعصاب (بی‌حسی موضعی): داروهای بی‌حسی موضعی، موجب بی‌حسی عصب‌ها شده و این، دَرد را مسدود می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بی‌حس‌ کننده‌ها و نحوه‌ی کارکرد آن‌ها، روی این لینک کلیک کنید.
تزریق در نقاط ماشه‌ای: در مورد تزریق‌های به کار رفته برای درمان «گره»‌های عضلانی وخیم یا نقاط ماشه‌ای، بیشتر بیاموزید.
تحریک طناب نخاعی: این سیستم‌ها به افراد سرطانی یا آن‌هایی که دردهای مزمن دارند، کمک می‌کند. معرفی این سیستم‌ها را در این لینک بخوانید.
اعتیاد دارویی: کسب اطلاعات بیشتر در مورد اعتیاد به مسکّن‌ها و تفاوت‌های میان اعتیاد، تحمل و وابستگی.
پمپ PCA (کنترل درد توسط بیمار): پمپ‌های PCA کارکردهای زیادی در زمینه‌ی کنترل دَرد دارند. در این مورد بیشتر بیاموزید.
TENS (درمان الکتروگرمایی): اگر می‌خواهید به صورت موقت دَرد را از بین ببرید، تنس به شما کمک می‌کند. در مورد نحوه کارکرد تنس و فعالیت مغز برای دریافت درد، بیشتر بدانید.
درمان بیوالکتریک برای درد: این یک جایگزین امن برای درمان دارویی است. در این لینک بیاموزید که چگونه درمان بیوالکتریک مانع از رسیدن پیام‌های دَرد به مغز می‌شود.
عمل جراحی: به عنوان گزینه‌ی آخر، عمل‌های جراحی نیز برای درمان دَرد وجود دارند. این مقاله توضیح مختصری در مورد این موارد می‌دهد.
درمان درد سرطانی: لازم است که درمان دَرد سرطانی در اسرع وقت انجام شود تا بازده بیشتری داشته باشد.
درمان درد در کودکان: دشوارترین کار در درمان دَرد کودکان این است که به دقت بتوانیم میزان دردی که وی حس می‌کند را اندازه بگیریم.
اسلایدهایی درباره‌ی طب سوزنی: طب سوزنی یک عمل درمانی قدیمی متعلق به چین باستان است که در آن، سوزن‌های باریکی را در نقاط خاصی از بدن فرو می‌کنند. این در اصل برای التیام دَرد به کار می‌رود اما قادر به درمان برخی اختلالات دیگر نیز هست.
درمان‌های مکمل (یا جایگزین) برای دردهای مزمن: در دهه گذشته، شواهد نشان داده است که مزایای ناشی از درمان‌های ذهن و بدن، طب سوزنی، و برخی مکمل‌های تغذیه‌ای می‌توانند به درمان دَرد کمک کنند.

مراقبت

التیام درد بدون استفاده از قرص: خیلی از افراد علاقه‌ای ندارند که یک قرص را به صورت منظم مصرف کنند تا دردشان کاهش یابد. در این‌جا چند گزینه‌ی دیگر به شما معرفی می‌شود.
درد مزمن و تغییر سبک زندگی: چند تغییر ساده در عادت‌های روزمره می‌تواند کمک زیادی به کنترل دردها کند. در این‌جا چند نکته در این‌باره را بیاموزید.
درد و اعتیاد به مسکّن: در مورد اعتیاد به داروهای ضدّ درد، و نشانه‌های این اعتیاد بیشتر بیاموزید
آرام‌بخش‌ها: این نوع درمان برای آن‌هایی که از سرطان یا عارضه‌های قلبی رنج می‌برند یا نزدیک به مرگ هستند استفاده می شود. در مورد درمان‌های تسکین‌دهنده یا آرام‌بخش بیشتر بدانید.
کنترل درد سرطان: دَرد ناشی از سرطان یا شیمی‌درمانی، مسئله‌ای جدی است اما تقریبا در تمام موارد، قابل کنترل است. برای کسب اطلاعات بیشتر این‌جا کلیک کنید.

زندگی و مدیریت آن

زندگی روزمره هنگامی که شما دَرد مزمن دارید میتواند یک نبرد باشد. با این راهنماییها، روزهای خوب بیشتر از روزهای بد خواهد بود- و کیفیت زندگی بهتر خواهد شد.

زندگی و مقابله

رهایی از استرس برای درد: تحقیقات در طول ۲۵ سال گذشته نشان داده است که دَرد تحت تاثیر عوامل عاطفی و اجتماعی است. اینها باید به همراه علل فیزیکی درد مورد بررسی قرار گیرند.
صمیمیت جنسی: درد مزمن می تواند باعث برخی از مشکلات جنسی شود. هنگامی که شما دَرد دارید، آخرین چیزی که احتمالا شما می خواهید انجام دهید این است که با شریک زندگی خود صمیمی باشید.
۱۱ نکته برای زندگی با درد مزمن: با یادگیری برخی از اصول اساسی، از جمله شیوه زندگی و رژیم غذایی، می توانید به مدیریت دَرد مزمن خود کمک کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com