تنفس بسیار سریع

تنفس بسیار سریع یا هیپرونتیلاسیون – Hyperventilation

علائم تنفس بسیار سریع یا هیپرونتیلاسیون

• تنگی نفس
• اضطراب و عصبی شدن
• درد قفسه سینه
• تند شدن ضربان قلب
• اسپاسم های عضلانی
• خشکی دهان
• بی حسی و یا گزگز دست ها، پاها و اطراف دهان
• مشکلات خواب
• گیجی
• سرگیجه
• غش کردن

در این حالت تنفس آهسته یا سریع می شود. معمولا علت آن استرس یا اضطراب است. ممکن است فرد حالت پنیک داشته باشد، دست ها و پاها ممکن است بی حس باشد. در برخی موارد، مشکلات جدی مثل بیماری ریوی و یا قلبی می تواند محرک هیپرونتیلاسیون باشد. اگر علت این اختلال مشخص نباشد و یا برای اولین بار باشد که رخ می دهد، باید برای رد سایر علل و مشکلات طبی مداخله طبی فوری انجام شود.

چه چیزی انتظار می رود

با سریع تر شدن تنفس، سطح کربن دی اکسید در خون افت می کند. سطح کم کربن دی اکسید عامل بروز علائم است شامل گزگز دست و پا.  برخی از افرادی که سندرم هیپرونتیلاسیون دارند، در زمان استرس دچار این مشکل می شوند.

درمان تنفس بسیار سریع یا هیپرونتیلاسیون

اگر علت هیپرونتیلاسیون مشخص نیست و یا قبلا رخ نداده است، اقدام طبی اورژانسی لازم است. باید اطمینان حاصل شود که مشکل زمینه ای وجود ندارد. برای توقف این مشکل، نیاز به تنفس در محیط  با اکسیژن کم وجود دارد.

برای پیشگیری از هیپرونتیلاسیون مرتبط با  استرس روش های زیر انجام می شود:

• ورزش های تنفسی با استفاده از تکنیک های ریلاکسیشن مثل مدیتیشن
• ورزش منظم
• درمان مواجهه با استرس

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود

• استرس
• اضطراب
• افسردگی

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود

• آیا استرس و یا اضطراب عامل بروز علائم من است؟
• آیا می توان سایر علل را رد کرد؟
• اگر این اختلال در آینده مجدد رخ دهد، آیا خودم می توانم آن را درمان کنم؟

تشخیص

• معاینه ی بیمار
• پرسیدن سوالات
• ممکن است تست هایی برای رد سایر علل لازم شود.

عوامل خطر

• اضطراب
• افسردگی
• حملات پنیک
• استرس
• تروما ( آسیب)

سایر عوامل خطر آن شامل موارد زیر است:

• محرک هایی مثل کافئین
• مشکلات تیروئیدی
• خونریزی
• عفونت
• بیماری ریوی
• علل دارویی مثل اوردوز آسپرین
• بیماری قلبی

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com