سرماخوردگی

سرماخوردگی – Common Cold

نام دیگر آن عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است.

علایم سرماخوردگی

• گلودرد
• حساسیت گلو
• عطسه
• آبریزش بینی و گرفتگی بینی
• تب با درجه پائین
• سردرد
• درد عضلانی
• سرفه
• خستگی

مرور کلی

سَرماخوردگی  عفونت ویروسی با عمر کوتاه است که دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر می کند شامل بینی و سینوس ها، دهان و گلو. علائم آن شامل گلودرد، گرفتگی بینی و آبریزش بینی، سردرد و دردهای خفیف عضلانی است. بیش از ۲۰۰ نوع ویروس عامل سَرماخوردگی هستند، در نتیجه هر زمان ویروس جدیدی ایجاد می شود، پس ایمنی بدن نمی تواند به درستی آن را تشخیص دهد. سرماخوردگی به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. معمولا در مدت چند روز بهبود می یابد و مشکلات جدی نمی دهد.

عوامل خطر

• استعمال دخانیات
• مواجهه با فرد مبتلا به این عفونت ویروسی
• کارکنان مراکز بهداشتی
• افرادی که در تماس با افراد زیادی هستند مثل معلمین

میزان شیوع

بالغین و جوانان  ممکن است ۲ تا ۴ بار در سال دچار سرماخوردگی شوند. بچه های کم سن و سال تر ممکن است تا ۶ الی ۱۲ بار در سال دچار سرماخوردگی شوند.

پیشگیری

• شستن دست ها بویژه بعد از سرفه و عطسه
• عدم استفاده از وسایل مشترک
• رعایت اصول بهداشتی
• عدم تماس با فرد بیمار

درمان سرماخوردگی

معمولا بیمار در طی چند روز بهبود می یابد. داروهای آنتی هیستامین، ضد احتقان، مسکن ها، نوشیدن مایعات فراوان ممکن است به بهبود وضعیت بیمار کمک کند.

مراقبت شخصی

• داروهای موثر در تسکین درد و تب مثل استامینفن و ایبوپروفن
• آنتی هیستامین ها و داروهای ضد احتقان برای باز شدن راه های تنفسی مثل بینی
• نوشیدن مایعات گرم
• استراحت
• عدم استعمال دخانیات
• قرص روی: مطالعات اخیر نشان می دهد که روی طول مدت و شدت علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد.

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود

• آیا علائم من مربوط به سرماخوردگی است؟
• چه کنم که اطرافیانم مبتلا نشوند؟
• آیا باید در خانه بمانم و استراحت کنم؟
• برای تسکین علائم چه باید کرد؟

تشخیص

• شرح حال طبی
• معاینه ی بالینی
• ممکن است کشت خلط و یا تست های خون برای رد عفونت  لازم شود.

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود

• استعمال دخانیات
• عدم نوشیدن مایعات کافی

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com