دانه بذرکتان برای کاهش فشارخون
براساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، یک سوم مردم امریکا مبتلا به فشارخون بالا هستند. فشارخون بالا باعث ...
الهام آقایی
رزماری برای فشارخون
فشارخون سالم می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، نارسایی کلیوی و سکته شود. رزماری یک گیاه دارویی ...
الهام آقایی
فواید سلامتی قارچ دکمه ای
براساس وزارت کشاورزی امریکا، قارچ دکمه ای پرمصرف ترین قارچ در ایالات متحده بوده، به طوریکه شامل ۹۰ درصد از ...
الهام آقایی
میزان آهن مورد نیاز برای بانوان بعد از یائسگی
بعد از یائسگی، نیاز بدن برای دریافت آهن کاهش می یابد، زیرا دیگر نیازی به جایگزینی آهن از دست رفته ...
الهام آقایی
موادمغذی موجود در پروتئین حیوانی
برخی منابع غذایی حیوانی غنی از پروتئین، سرشار از موادمغذی است که در منابع گیاهی یافت نمی شود. در صورت ...
الهام آقایی
فواید تخم مرغ برای پوست
تخم مرغ افزودنی مفیدی برای بسیاری از رژیم های غذایی متعادل است، به طوریکه موادمغذی فراوانی از جمله ویتامین ها و موادمعدنی ...
الهام آقایی
ریزش مو و رژیم غذایی گیاهی
رژیم غذایی گیاهی اجتناب از تمام فرآورده های حیوانی از جمله لبنیات و تخم مرغ بوده و این رژیم برای ...
الهام آقایی
جایگزین های مکمل آهن
بدن برای تولید هموگلوبین به آهن نیاز دارد، هموگلوبین پروتئینی در سلول های قرمز خون بوده که مسئول حمل اکسیژن ...
الهام آقایی
سلامت مو در بانوان بعد از یائسگی
چرخه قاعدگی و تولید تخمک در بانوان با افزایش سن متوقف می شود. منوپوز یا دوران یائسگی می تواند موجب ...
الهام آقایی
موادغذایی با عملکرد استروژن در بدن
برخی موادغذایی به طور طبیعی عملکردی شبیه استروژن در بدن دارند. فیتواستروژن ها یا استروژن های گیاهی شامل ایزوفلاوون ها و ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار