برای اینکه بارداری راحت و بی استرسی داشته باشید بهتر لست قبل از اقدام به بارداری خود را آماده کنید چک لیست قبل از بارداری می تواند در این راه شما را کمک کند
تهوع صبحگاهی از علایم بارداری می باشد و گاهی می تواند اذیت کننده باشد برای بهبود تهوع و استفراغ صبحگاهی راهکارهایی ارئه شه است که می تواند کمک کننده باشد.