ارزش های غذایی انجیر خشک در مقایسه با انجیر تازه
انجیر تازه و انجیر خشک هر دو ارزش های غذایی بالایی دارند؛ انجیر خشک برای مصرف روزانه و منظم راحت ...
الهام آقایی
فواید آناناس
آناناس طعم شیرینی دارد. همچنین مواد مغذی موجود در این میوه به شما کمک می کند تا میزان دریافتی توصیه ...
الهام آقایی
مواد غذایی موثر در افزایش تعداد سلول های قرمز خون
کمبودهای تغذیه ای در رژیم غذایی می تواند باعث کم خونی در افراد شود. خون انسان علاوه بر آب از ...
الهام آقایی
تاثیر مصرف میوه های خشک شده بر بهبود یبوست
مصرف میوه های تازه و خشک شده، در بهبود حرکات منظم روده موثر است. معمولا محتوای فیبر موجود در میوه های ...
الهام آقایی
ارزش غذایی خیار و کرفس
مقدار زیادی آب در محتوای خیار و کرفس وجود دارد، و این درحالیست که کالری آنها نسبت به حجمشان بسیار پایین است. ...
الهام آقایی
آیا روغن ماهی به جذب گلوکزآمین کمک می کند؟
گلوکزآمین یک درمان جایگزین برای آرتریت بوده، به طوریکه به سلامت غضروف مفاصل کمک می کند. همچنین گلوکزآمین مانع از ...
الهام آقایی
مواد غذایی که مانع از جذب آهن می شوند
آهن یک ویتامین ضروری برای بدن بوده که مسئول حمل اکسیژن در سرتاسر بدن است. کمبود آهن زمانی اتفاق می ...
الهام آقایی
کرفس و کلسترول
کرفس حاوی فیبر بالا و کالری پایینی است، بنابراین انتخاب خوبی برای رژیم های غذایی پایین آورنده کلسترول محسوب می شود. هر ...
الهام آقایی
آیا مردان می توانند از ویتامین های پریناتال استفاده کنند؟
اگرچه ویتامین های پریناتال ویژه بانوان باردار است، اما این نوع مکمل ها حاوی ویتامین ها و موادمغذی بوده که ...
الهام آقایی
مواد غذایی سرشار از فیبر و آهن
براساس دفتر مکمل های غذایی ایالات متحده، آهن یک ماده معدنی بوده که برای کارکردهای بسیاری در بدن مانند تولید ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار