پرهیز از ۹ ماده غذایی برای داشتن شکمی صاف
اضافه شدن وزن شکمی به دلیل افزایش میزان کالری دریافتی نسبت به کالری مصرفی است. هیچ ماده غذایی صرفا موجب ...
الهام آقایی
تاثیر عسل و لیمو در برونشیت
برونشیت تورم و التهاب مسیر عبور هوا بین بینی و شش ها است. برونشیت شامل دو نوع حاد یا مزمن ...
الهام آقایی
اثرات مثبت و منفی عسل بر بدن
عسل شیرین کننده ای است که زنبورها از شهد گل تولید می کنند. براساس انجمن ملی عسل در امریکا، یک ...
الهام آقایی
کالری و موامغذی ذرت بو داده
بودادن ذرت تحت فشار هوا، یک میان وعده ی سالم با کالری پایین است. این ماده غذایی جزئی از غلات ...
الهام آقایی
آیا مرغ میزان بالایی کلسترول دارد؟
مرغ منبع خوبی از پروتئین محسوب می شود، به طوریکه ۸۵ گرم مرغ، ۵۰ درصد ارزش روزانه دارد. مرغ همچنین ...
الهام آقایی
مزایای استفاده از روغن آووکادو
روغن آووکادو ( گرفته شده از میوه آووکادو) خواص منحصربه فردی برای سلامتی دارد. آووکادو سرشار از ویتامین E و چربی ...
الهام آقایی
موادغذایی موثر برای ساخت انتقال دهنده های عصبی در مغز
انتقال دهنده های عصبی (موادشیمیایی مغز)، بر خلق و خو، افکار و ارتباطات سلول های عصبی در مغز تاثیر می ...
الهام آقایی
موادغذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا
فشارخون بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد. مدیریت فشارخون در بیماران مبتلا ...
الهام آقایی
موادغذایی سرشار از چربی غیر اشباع
چربی غیر اشباع شامل دو نوع تک اشباع نشده و چنداشباع نشده است. براساس کلینیک مایو در ایالات متحده، این چربی ...
الهام آقایی
مواد غذایی با ایجاد خواب آلودگی
مصرف برخی از موادغذایی علاوه بر تامبن انرژی و موادمغذی مورد نیاز بدن، باعث ایجاد خواب آلودگی در افراد می ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار