آیا آب انگور غنی از آهن است؟
آب انگور تیره حاوی آنتی اکسیدانی به نام رزوراتول بوده که در بهبود جریان خون به سراسر بدن، کاهش کلسترول ...
الهام آقایی
ارزش غذایی گوشت و ماهی
گوشت هایی از جمله ماهی، مرغ و گاو حاوی موادمغذی ضروری از جمله پروتئین و آهن می باشند. افرادی که ...
الهام آقایی
ویتامین ها و موادمعدنی موجود در لوبیا سویا
لوبیا سویا در بسیاری از محصولات و موادغذایی کاربرد دارد. مصرف نصف فنجان از لوبیا سویا پخته شده حاوی ۱۵۰ ...
الهام آقایی
موادغذایی خون ساز
موثرترین راه برای ساخت سلول های قرمز خون در بدن این است که رژیم غذایی روزانه شما حاوی موادغذایی غنی ...
الهام آقایی
موادغذایی موثر در تامین اکسیژن
موادغذایی موثر در ساخت سلول های قرمز خون باعث بالارفتن سطوح اکسیژن بدن نیز می شوند. سلول های قرمز خون ...
الهام آقایی
ذرت بوداده منبعی غنی از فیبر و پتاسیم
براساس آمارها، میزان مصرف ذرت بوداده در امریکا سالانه بیش از ۱۶ میلیارد کوارت است به طوریکه هر نفر ۲۴۲ فنجان به ...
الهام آقایی
کمبود مواد مغذی و بی حسی اندام ها
سلولهای عصبی احساسات را از هر نقطه بدن به مغز می رسانند و در مغز به صورت پیامهای درد، گرما، ...
الهام آقایی
توانایی فلاونول ها در مبارزه با التهاب
گیاهان معمولا هزاران نوع ماده شیمیایی تولید میکنند که به آنها فیتوکمیکال گفته میشود. فلاونولها یکی از دسته های بسیار ...
الهام آقایی
موادغذایی برای افزایش سلول های قرمز خون
سلول های قرمز خون برای انتقال خون غنی از اکسیژن به بافت ها و دفع دی اکسیدکربن از بدن اهمیت ...
الهام آقایی
موادغذایی خون ساز در افراد بالای ۵۰ سال
افراد با افزایش سن بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین ها و موادمعدنی قرار می گیرند، زیرا توانایی بدن آنها ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار