پرهیزات غذایی در صورت ابتلا به کلسترول بالا
براساس مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها، تقریبا ۷۱ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به کلسترول بالا می باشند ...
الهام آقایی
بررسی انواع مختلف کلسیم و منیزیم برای جذب بهتر
کلسیم و منیزیم برای سلامتی و رشد بهتر استخوان ها و دندان ها ضروری است. اندام های بدن نیز برای عملکرد مناسب به ...
الهام آقایی
بهبود التهاب ناشی از کولیت
کولیت به دلیل التهاب روده بزرگ به وجود میآید و میتواند سبب اسپاسمها و دردهای شکمی شود. کولیت اولسراتیو التهابی ...
الهام آقایی
مصرف فرآورده های لبنی را فراموش نکنید
فرآورده های لبنی کم چرب ویتامین ها و موادمعدنی مفیدی دارند که مصرف آنها برای حفظ سلامتی توصیه می شود. شیر ...
الهام آقایی
رژیم های فاقد گلوتن برای افراد مبتلا به سلیاک
بیماران مبتلا به سلیاک ممکن است علاوه بر مشکلات معده و روده (مانند اسهال، یبوست، درد شکمی، نفخ، تهوع یا ...
الهام آقایی
مصرف قارچ پورچینی بدون نگرانی از افزایش کالری
معمولا نیم ساعت قبل از پخت، قارچهای پورچیینی خشک شده را در آب داغ خیس میکنند. سپس از آب آن ...
نسخه
نبود فیبر در رژیم غذایی رایج ترین علت یبوست
با توجه به مرکز ملی اطلاعات بیماریهای گوارشی، نبود فیبر در رژیم غذایی رایج ترین علت یبوست است. مصرف کافی ...
نسخه
قطره ید حتما تحت نظر پزشک مصرف شود
کمبود ید عارضهای نادر است؛ اما برخی افراد برای دریافت ید مورد نیاز به غذا قطره ید اضافه میکنند که ...
الهام آقایی
خواص پیاز قرمز در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده
پیاز ترکیبی خوش طعم و کاربردی است که در بسیاری از غذاها استفاده میشود. این ماده غذایی کالری بسیار اندکی دارد و ...
الهام آقایی
انتخاب چربی های سالم
چربی یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامتی است. هرچند چربی های مختلف در موادغذایی تاثیرات متفاوتی بر سلامتی دارند، ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار