آیا راهی برای مقابله با افکار تکراری و مزاحم وجود دارد؟
آیا تا کنون برای شما اتفاق افتاده که یک فکر یا رشته ای از افکار، بارها و بارها در ذهن ...
نسخه
تشخیص و درمان جراحی آپاندیسیت در کودکان
به طور کلی آپاندیسیت (Appendicitis) هنگامی رخ می‌دهد که آپاندیس (یک زائده کرمی شکل در ابتدای روده بزرگ یا کولون)، ...
نسخه
آمبولی ریوی یک بیماری کشنده که افراد بی تحرک را می‌کشد
آمبولی ریه یا (pulmonary embolism) در واقع یک لخته خون است، که در ریه ها قرار می‌گیرد. آمبولی ریوی در ...
نسخه
آشنایی با مهارت های مقابله
اینکه در برخی شرایط دچار احساساتی مانند تنهایی، عصبانیت و خشم، ناراحتی و .. می‌شوید، نشان می‌دهد که بدن شما، ...
نسخه
مهارت مقابله اشتباه – با این روش ها به مقابله با مشکلات نپردازید
در مواجه با مسایل و مشکلات باید عملکردی هوشمندانه و منطقی از خود نشان دهیم. مهارتی به اسم مهارت مقابله ...
نسخه
۱۰ علامتی که نشان می‌دهد رابطه شما سالم است
روابط سالم به رابطه‌هایی گفته می‌شود که عموما حس مثبت و خوبی به طرفین رابطه می‌دهند. هرچند که هیچ رابطه‌ای ...
نسخه
۸ راه برای افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی (بخش دوم)
تمرکز یک نیروی ذهنی است که باعث می‌شود کارهای ما راحت‌تر انجام شود. بسیاری از افراد از کمبود تمرکز رنج ...
نسخه
۸ راه برای افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی (بخش اول)
برخی معتقدند که تمرکز شبیه یک عضله است. اما عضله‌ای که در روان انسان‌ها وجود دارد. هر چقدر بر روی ...
نسخه
۹ روش درمانی طبیعی برای درمان بیخوابی
بیخوابی به مشکلی اطلاق می‌شود که در آن شخص قادر به فرو رفتن در خواب نیست و مدت زمان خواب ...
نسخه
۴ ویتامینی که باعث کاهش استرس می‌شوند
با وجود مسائل و دغدغه‌های بی‌شمار دنیای امروزی، و خصوصا کشور خودمان، هر کس به نوعی با استرس دست به ...
نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار