فواید تغذیه ای روغن کنجد
روغن کنجد ترکیبات متعددی و آنتی اکسیدان هایی دارد که در روغن آن وجود دارد. کاهش فشار خون اثرات کاهنده ...
نسخه
فواید تغذیه ای چای آویشن
آویشن از قدیم برای مصارف خوراکی و طبی کاربرد داشته است. اجزای آنتی اکسیدان در یک فنجان چای آویشن، مقدار ...
نسخه
پودر رازیانه چیست؟
رازیانه گیاهی است از خانواده ی فوئنیکولوم. بومی ناحیه ی مدیترانه است. این گیاه در یونان و هند برای پخت ...
نسخه
ارزش غذایی شکر
شکر گرانوله در بسیاری از غذاهای پخته شده و نوشیدنی ها استفاده می شود. شکر در شربت کاربرد دارد ولی ...
نسخه
ارزش غذایی سیب
هر میوه ای در رژیم غذایی فایده خود را دارد، و در این میان سیب در کاهش خطر دیابت نوع ...
نسخه
ارزش تغذیه ای خیار
بیشتر مربوط به نواحی گرمسیر است و در ساندویچ و سالاد می توان از آن استفاده کرد. کالری کمی دارد ...
نسخه
خواص تغذیه ای ذرت
مملو از آنتی اکسیدان و فیبر است. برخی از ذرت ها از نظر ژنتیکی تقویت شده اند. بهبود فشار خون ...
نسخه
ارزش تغذیه ای پیاز در چه حدی است؟
علاوه بر داشتن فیبر، در پیاز ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی هم وجود دارد. پایه های تغذیه ای یک ...
نسخه
خواص تغذیه ای مارچوبه
در مقایسه با سایر سبزیجات، علاوه بر شماری از ویتامین ها و مواد معدنی، درصد بالایی فولات دارد. ارزش تغذیه ...
نسخه
خواص تغذیه ای انگور سبز بی هسته
میان وعده ای با کالری کم یک واحد آن معادل ۱۰۴ کالری دارد، که یک میان وعده ی کم کالری ...
نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار