آیا افراد در زمان تعریق زیاد به مصرف نمک اضافی نیاز دارند؟
نمک یا سدیم کلرید، منبع اصلی سدیم غذایی بوده که یک ماده معدنی و الکترولیت ضروری، مورد نیاز برای حفظ ...
الهام آقایی
بررسی فواید ویتامین C و کلسیم در بدن و معرفی منابع غذایی
ویتامین C و کلسیم دو ماده مغذی ضروری است و بدن به هر کدام از این موادمغذی برای فرآیندهای متفاوت نیاز ...
الهام آقایی
کدامیک از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده است؟
چربی های موجود در غذا به صورت اسیدهای چرب تک اشباع نشده (دارای یک پیوند مضاعف )، چند اشباع نشده ...
الهام آقایی
مراقب آلرژی و کمبودهای تغذیه ای ناشی از مصرف زیاد گیلاس باشید
درصورت عدم آلرژی به گیلاس، این میوه باز هم به ندرت باعث عوارض جانبی خواهد شد. مصرف گیلاس به مقدار فراوان یا ...
الهام آقایی
فواید مصرف بروکلی برای افزایش سلامتی در مردان به ویژه ورزشکاران
اگر درجست و جوی یک ماده غذایی هستید که فواید سلامتی آن همراه با احساس سیری باشد، بروکلی سرشار از ...
الهام آقایی
معرفی ارزش های غذایی و مواد مغذی موجود در چغندر برای حفظ سلامتی
چغندر معمولا بافت متراکم و طعمی قوی دارد و به رنگ های سرخ، سفید، زرد و نارنجی یافت می شود. ...
الهام آقایی
مراقب ناراحتی های گوارشی ناشی از مصرف زیاد هویج خام باشید
هویج خام اسنکی سالم و راحت بوده اما مصرف مقدار زیاد آن می تواند منجر به مشکلاتی شود. میزان فیبر ...
الهام آقایی
لزوم استفاده از منابع فیبر در رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری ها
بدن توانایی هضم فیبر موجود در غذاهای گیاهی را ندارد. به طور کلی فیبرها به دو نوع محلول و نامحلول ...
الهام آقایی
مواد غذایی حیاتی برای کمک به افزایش سلول های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی
وجود سلول های قرمز خون برای حمل خون غنی از اکسیژن به بافت های بدن و دفع دی اکسیدکربن از بدن اهمیت ...
الهام آقایی
مقایسه ی ارزش های غذایی و محتوای ویتامینی بروکلی با گل کلم
گل کلم و بروکلی در کنار سایر سبزیجات مانند کلم بروکسل و کلم از خانواده کلم ها به حساب می ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار