کیوی برای سلامت پوست
کیوی بومی جنوب چین است، اما امروزه در سراسر جهان به صورت تجاری کشت می شود. کیوی با پوست قهوه ...
الهام آقایی
میوه هایی برای کمک به بهبود نفخ
وعده های غذایی سنگین و برخی از میوه ها می تواند باعث ایجاد نفخ در افراد شود. نفخ با بادکردن ...
الهام آقایی
موادمغذی موجود در جگر مرغ
موادمغذی موجود در جگر مرغ : جگر مرغ سرشار از آهن و پروتئین است، به طوریکه ۱۰۰ گرم از آن ...
الهام آقایی
فواید غذایی کشمش
براساس توصیه وزارت کشاورزی امریکا، بزرگسالان باید روزانه یک و نیم تا ۲ فنجان میوه مصرف کنند، و این درحالیست ...
الهام آقایی
فواید مصرف آلوسیاه خشک برای سلامتی
فواید آلوسیاه خشک تنها مختص افزایش حس سیری در افراد نیست، بلکه این موادغذایی سرشار از موادمغذی بوده که فواید ...
الهام آقایی
آیا آلو سیاه خشک منبعی از فیبر است؟
آلو سیاه خشک منیعی غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است. فیبر غذایی آلو سیاه خشک در داخل روده باقی ...
الهام آقایی
گیاهان و موادغذایی حاوی پروبیوتیک
هزاران میلیارد باکتری یا میکروفلور در روده وجود دارد. این باکتری ها می توانند مفید یا مضر باشند. میزان باکتری ...
الهام آقایی
مروری بر سه نوع کربوهیدرات
کربوهیدرات ها اغلب در دو دسته بندی کربوهیدارت های خوب و کربوهیدرات های بد قرار می گیرند. هرچند کربوهیدرات ها ...
الهام آقایی
تفاوت بین چربی و کلسترول
چربی ها و کلسترول انواع متفاوتی از لیپیدها و جزو ترکیبات آلی هستند که در آب به صورت نامحلول وجود ...
الهام آقایی
فواید سلامتی کدوسبز
کدوسبز نوعی کدوی تابستانی بوده که به رنگ های زرد تا سبز تیره در دسترس است. این ماده غذایی بافت ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار