پروبیوتیک ؛ دوستدار دستگاه گوارش
هزاران میلیارد باکتری یا میکروفلور در روده وجود دارد. این باکتری ها می توانند مفید یا مضر باشند. میزان باکتری ...
الهام آقایی
مردان، تغذیه و سلامتی
براساس انجمن دیابت امریکا، مردان به دلیل اندازه بدن و توده عضلانی بیشتر معمولا به موادغذایی با کالری و انرژی ...
الهام آقایی
۱۴ خاصیت مهم موز
موز حاوی فیبر بوده که مصرف آن به حفظ سلامتی به ویژه سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. همچنین براساس پایگاه داده ...
الهام آقایی
فواید و مضرات تخم مرغ
تخم مرغ از یک زرده و مایع سفید نیمه شفافی به نام آلبومین تشکیل شده است. این ماده غذایی همچنین حاوی ...
الهام آقایی
مصرف چای سبز چه فوایدی دارد؟
چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کمی ...
الهام آقایی
آناناس؛ بمب ویتامین
آناناس بمب ویتامین است. مواد مغذی موجود در آناناس به حفظ سلامت بدن کمک می کند. این میوه نخستین بار توسط کریستف ...
الهام آقایی
آیا مصرف ماست برای عفونت های گوارشی ویروسی مفید است؟
تحقیقات نشان میدهد که خوردن ماست میتواند دوره و شدت اسهالهایی را که مشکلات گوارشی به وجود آوردهاند کاهش دهد. ...
الهام آقایی
راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده
معمولا افراد تمایلی به بزرگ شدن معده خود ندارند، اما متاسفانه گاهی اوقات برخی عوامل موجب بروز این نوع چاقی ...
الهام آقایی
ویتامین ها و گیاهان مفید برای افزایش تمرکز
ویتامین ها نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز دارند. بهبود تمرکز ذهنی دارای فوایدی بسیاری از جمله انجام ...
الهام آقایی
افزایش انرژی و نشاط با سم زدایی بدن
مصرف موادغذایی فرآوری شده و همچنین پیروی از یک شیوه ی زندگی نادرست می تواند باعث کاهش عملکرد سیستم گوارشی و ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار