تماس
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
پزشکان
خانواده
بارداری
اقدام به بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری روز به روز
زایمان
بستن
نوزاد
نوپا
پیش دبستانی
سن مدرسه
نوجوانی
سالمندی
راهنمای والدین
بستن
مقالات
بهداشت بانوان
سلامت روان
دهان و دندان
کمک های اولیه
بهداشت و زیبایی
پاراکلینیک
تغذیه سالم
سلامت جنسی
طب گیاهی
ورزش و سلامت
بستن
اسلایدشو
ارتودنسی نامرئی
دارو ها
بیماری ها
مواد غذایی
آشپزی
بر اساس ملیت
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
بستن
غذاهای رژیمی
کم چربی
کم سدیم
کم کالری
کم کربوهیدرات
کم کلسترول
کم نمک
بستن
بستن
پزشکان
داروها
دستورهای پخت
مواد غذایی
بیماری ها
مقالات
Author:
الهام آقایی
خانه
بایگانی برای الهام آقایی
دی ۲۵, ۱۳۹۵
فواید ویتامین E بر رشد مو و ناخن
رشد مو به سلامت بدن بستگی داشته، به طوریکه از انرژی بدن، ویتامین ها و موادمعدنی برای رشد تقریبی ۰.۳۵ ...
الهام آقایی
دی ۲۳, ۱۳۹۵
صبحانه مناسب برای کاهش کلسترول
درصورتیکه پزشک شما تغذیه مناسب و ورزش را برای بهبود سطوح کلسترول توصیه کرده، بهتر است بدانید شما تنها نیستید، ...
الهام آقایی
دی ۲۳, ۱۳۹۵
موادغذایی سالم برای کودکان ۲ ساله
وزارت کشاورزی امریکا مصرف روزانه ۱۰۰۰ کالری را برای کودکان ۲ ساله توصیه می کند. این میزان کالری تقریبا معادل ...
الهام آقایی
دی ۲۳, ۱۳۹۵
رژیم غذایی سالم برای کودکان ۵ ساله
تغذیه صحیح برای سلامت کودکان ضروری است. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل متشکل از گوشت بدون چربی، میوه ها، ...
الهام آقایی
دی ۲۲, ۱۳۹۵
۵ نوع مغز و دانه مفید برای کاهش کلسترول
براساس مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها در ایالات متحده، هفتاد و یک میلیون امریکایی میزان کلسترول LDL بالایی دارند، ...
الهام آقایی
دی ۲۲, ۱۳۹۵
موادغذایی حاوی کلسترول LDL
کلسترول موادغذایی با منشاء حیوانی یا محصولات آماده ی تجاری معمولاحاوی لیپوپروتئین با چگالی پایین یا LDL است. براساس انجمن ...
الهام آقایی
دی ۲۲, ۱۳۹۵
ویتامین های موردنیاز کودکان دو ساله
شما ممکن است از موادغذایی و میان وعده های سالم و متعادلی استفاده کنید، اما این به معنای مناسب بودن ...
الهام آقایی
دی ۲۲, ۱۳۹۵
ویتامین هایی برای بهبود گرگرفتگی
گرگرفتگی رایج ترین شکایت بانوان در دوران قبل و بعد از یائسگی است. براساس کلینیک مایو در ایالات متحده، ۶۵ ...
الهام آقایی
دی ۲۲, ۱۳۹۵
فواید سلامتی شلغم
شلغم در بافت و ظاهر شبیه سیب زمینی بوده اما دارای طعم ومزه ی نسبتا تلخی است. همچنین ریشه ی ...
الهام آقایی
دی ۲۲, ۱۳۹۵
برنامه رژیم غذایی گیاهی سالم
یک رژیم غذایی گیاهی اجتناب از تمام فرآورده های حیوانی از جمله گوشت، تخم مرغ و لبنیات است. برخلاف این ...
الهام آقایی
1
...
36
37
38
39
40
...
70
مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
آبان ۵, ۱۴۰۳
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
آبان ۴, ۱۴۰۳
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
آبان ۳, ۱۴۰۳
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
آبان ۲, ۱۴۰۳
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آبان ۱, ۱۴۰۳
آخرین مطالب
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
آبان ۱۶, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در قیطریه + نحوه انتخاب یک متخصص ارتودنسی
آبان ۱۴, ۱۴۰۳
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
آبان ۱۳, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
آبان ۱۲, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
آبان ۱۱, ۱۴۰۳
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت
و سئو توسط
استدیو نت ابزار