افسانه های آب آناناس
آناناس نخستین بار توسط کریستف کلمب به اروپا و سپس در قرن ۱۷ میلادی به امریکا معرفی شد. این میوه ...
الهام آقایی
آیا سطوح پایین ویتامین D با سرطان در ارتباط است؟
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در بدن برای تنظیم سطوح کلسیم و فشارخون استفاده می شود، ...
الهام آقایی
ویتامین های مورد نیاز برای افراد ۱۵ تا ۱۹ سال
مصرف روزانه ی ویتامین ها برای نوجوانان ضروری است. همچنین برخی از ویتامین ها برای رشد بدن و سطوح پایدار انرژی ...
الهام آقایی
منابع خوب پروتئین برای افراد دیابتی
در صورت ابتلا به دیابت بهتر است از منابع پروتئین سلامت قلب با میزان کمی از چربی اشباع شده، کلسترول ...
الهام آقایی
ارزش غذایی کاهو و اسفناج
در صورت تمایل به حفظ وزن سالم و همچنین اضافه کردن مواد بسیار مغذی به رژیم غذایی خود، کاهو و ...
الهام آقایی
۷ عامل یک رژیم غذایی متعادل
رژیم غذایی متعادل شامل موادغذایی سالم است، اما این تنها به معنای مصرف کاهو و هویج نیست. اهمیت یک رژیم ...
الهام آقایی
موادغذایی برای درمان سرگیجه
سرگیجه به طور رایج نشانه ای از اختلالات گوش داخلی، عفونت های ویروسی یا باکتریایی و بیماری منیر است. سرگیجه ...
الهام آقایی
ویتامین ها و موادمعدنی موجود در ماهی
ماهی یکی از اجزای سالم یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از موادمغذی است. ماهی منبعی از پروتئین حیوانی بدون ...
الهام آقایی
آیا تیلاپیا ماهی سالمی است؟
براساس وزارت کشاورزی امریکا، مصرف حداقل ۲۲۶ گرم غذای دریایی در هفته توصیه می شود. ماهی تیلاپیا جزو منابع موادغذایی پروتئینی ...
الهام آقایی
ویتامین های موجود در مرغ
مرغ یک غذای چندمنظوره بوده که سرشار از پروتئین است. مرغ را می توانید به روش های مختلف طبخ و ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار