رژیم غذایی PUFA
بدن برای تولید برخی از هورمون ها، جذب ویتامین های محلول در چربی و حفظ حرارت بدن به چربی نیاز ...
الهام آقایی
آیا فلفل های سبز میزان کربوهیدرات پایینی دارند؟
تمام سبزیجات حداقل حاوی مقداری کربوهیدرات می باشند و البته فلفل های سبز نیز از این امر مستثنی نیستند. هرچند ...
الهام آقایی
موادغذایی برای کمک به افزایش متابولیسم و کاهش وزن
متابولیسم به فرآیندی اشاره دارد که غذای دریافتی برای انجام عملکردهای ضروری به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل می شود. ...
الهام آقایی
ویتامین B کمپلکس و افزایش وزن
مکمل های ویتامین B کمپلکس معمولا حاوی حداقل ۶ ویتامین B1، B2، B3، B5، B6 و B12 می باشند. همچنین ...
الهام آقایی
عملکرد پروتئین، کربوهیدرات، چربی، آب، ویتامین و موادمعدنی
مواد مغذی برای حفظ بقا و سلامتی بدن ضروری است. بدن به مقدار بالایی از درشت مغذی ها برای انرژی، ...
الهام آقایی
آیا ویتامین ها باعث چاقی می شوند؟
مصرف بسیار زیاد کالری باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن می شود. ۶ گروه از مواد مغذی ضروری وجود دارد ...
الهام آقایی
ارزش غذایی بوک چوی
بوک چوی به کلم چینی معروف است. مصرف این نوع کلم به صورت پخته یا خام منبع ارزشمندی از فولات، ...
الهام آقایی
موادمغذی موجود در فلفل دلمه ای قرمز
فلفل دلمه ای قرمز طعم شیرینی داشته که به صورت خام یا پخته قابل مصرف است. همچنین فلفل دلمه ای ...
الهام آقایی
فواید پوست پرتغال
استخراج روغن های ضروری از پوست های پرتغال در پزشکی و برای درمان سوء هاضمه و سایر بیماری ها کاربرد ...
الهام آقایی
میوه ها و سبزیجات تاثیرگذار بر وارفارین
اطلاع از موادغذایی حاوی ویتامین K می تواند در زمان مصرف داروی وارفارین به شما کمک کند. برخی از موادغذایی ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار