ویتامین های مورد نیاز در زمان قاعدگی
چرخه قاعدگی بانوان با یکدیگر متفاوت است. برخی از بانوان علائم شدیدی را تجربه می کنند، در حالیکه ممکن است ...
الهام آقایی
موادغذایی موثر در تامین اکسیژن
موادغذایی موثر در ساخت سلول های قرمز خون باعث بالارفتن سطوح اکسیژن بدن نیز می شوند. سلول های قرمز خون ...
الهام آقایی
ذرت بوداده منبعی غنی از فیبر و پتاسیم
براساس آمارها، میزان مصرف ذرت بوداده در امریکا سالانه بیش از ۱۶ میلیارد کوارت است به طوریکه هر نفر ۲۴۲ فنجان به ...
الهام آقایی
کمبود مواد مغذی و بی حسی اندام ها
سلولهای عصبی احساسات را از هر نقطه بدن به مغز می رسانند و در مغز به صورت پیامهای درد، گرما، ...
الهام آقایی
توانایی فلاونول ها در مبارزه با التهاب
گیاهان معمولا هزاران نوع ماده شیمیایی تولید میکنند که به آنها فیتوکمیکال گفته میشود. فلاونولها یکی از دسته های بسیار ...
الهام آقایی
موادغذایی برای افزایش سلول های قرمز خون
سلول های قرمز خون برای انتقال خون غنی از اکسیژن به بافت ها و دفع دی اکسیدکربن از بدن اهمیت ...
الهام آقایی
مکمل هایی برای تمرکز ذهنی
بهبود تمرکز ذهنی دارای فوایدی بسیاری از جمله انجام بهتر امور کاری، بهبود حفظ اطلاعات و افزایش بهره وری است. ...
الهام آقایی
موادغذایی خون ساز در افراد بالای ۵۰ سال
افراد با افزایش سن بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین ها و موادمعدنی قرار می گیرند، زیرا توانایی بدن آنها ...
الهام آقایی
موادمغذی برای کمک به بهبود حافظه و تمرکز در کودکان
براساس مطالعه منتشر شده در مجله تحقیق بیماری های کودکان در ایالات متحده، کودکانی با اختلال نقص توجه و ناتوایی ...
الهام آقایی
افزایش میزان خون بدن با برخی از موادغذایی
خون از سلول های سفید، قرمز، پلاکت ها و پلاسما (قسمت مایع خون) تشکیل شده است. نگرانی در مورد روش ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار