تماس
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
پزشکان
خانواده
بارداری
اقدام به بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری روز به روز
زایمان
بستن
نوزاد
نوپا
پیش دبستانی
سن مدرسه
نوجوانی
سالمندی
راهنمای والدین
بستن
مقالات
بهداشت بانوان
سلامت روان
دهان و دندان
کمک های اولیه
بهداشت و زیبایی
پاراکلینیک
تغذیه سالم
سلامت جنسی
طب گیاهی
ورزش و سلامت
بستن
اسلایدشو
ارتودنسی نامرئی
دارو ها
بیماری ها
مواد غذایی
آشپزی
بر اساس ملیت
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
بستن
غذاهای رژیمی
کم چربی
کم سدیم
کم کالری
کم کربوهیدرات
کم کلسترول
کم نمک
بستن
بستن
پزشکان
داروها
دستورهای پخت
مواد غذایی
بیماری ها
مقالات
Author:
الهام آقایی
خانه
بایگانی برای الهام آقایی
اسفند ۲۵, ۱۳۹۵
وزن سالم در دوران بارداری
هر چند بارداری زمان مناسبی برای کاهش وزن نیست، اما بانوان نباید بیش از نیاز بدن موادغذایی مصرف کنند. میزان ...
الهام آقایی
اسفند ۲۵, ۱۳۹۵
بررسی انواع مختلف کلسیم و منیزیم برای جذب بهتر
کلسیم و منیزیم برای سلامتی و رشد بهتر استخوان ها و دندان ها ضروری است. اندام های بدن نیز برای عملکرد مناسب به ...
الهام آقایی
اسفند ۲۵, ۱۳۹۵
بهبود التهاب ناشی از کولیت
کولیت به دلیل التهاب روده بزرگ به وجود میآید و میتواند سبب اسپاسمها و دردهای شکمی شود. کولیت اولسراتیو التهابی ...
الهام آقایی
اسفند ۲۴, ۱۳۹۵
آنچه باید در مورد علایم سرطان سینه بدانید
یک روش مهم برای حفظ سلامت سینه این است که بدانید ظاهر آن در حالت معمولی چه ویژگی هایی دارد ...
الهام آقایی
اسفند ۲۴, ۱۳۹۵
مصرف فرآورده های لبنی را فراموش نکنید
فرآورده های لبنی کم چرب ویتامین ها و موادمعدنی مفیدی دارند که مصرف آنها برای حفظ سلامتی توصیه می شود. شیر ...
الهام آقایی
اسفند ۲۴, ۱۳۹۵
رژیم های فاقد گلوتن برای افراد مبتلا به سلیاک
بیماران مبتلا به سلیاک ممکن است علاوه بر مشکلات معده و روده (مانند اسهال، یبوست، درد شکمی، نفخ، تهوع یا ...
الهام آقایی
اسفند ۲۳, ۱۳۹۵
قطره ید حتما تحت نظر پزشک مصرف شود
کمبود ید عارضهای نادر است؛ اما برخی افراد برای دریافت ید مورد نیاز به غذا قطره ید اضافه میکنند که ...
الهام آقایی
اسفند ۲۲, ۱۳۹۵
خواص پیاز قرمز در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده
پیاز ترکیبی خوش طعم و کاربردی است که در بسیاری از غذاها استفاده میشود. این ماده غذایی کالری بسیار اندکی دارد و ...
الهام آقایی
اسفند ۲۲, ۱۳۹۵
انتخاب چربی های سالم
چربی یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامتی است. هرچند چربی های مختلف در موادغذایی تاثیرات متفاوتی بر سلامتی دارند، ...
الهام آقایی
اسفند ۲۲, ۱۳۹۵
موادمغذی مورد نیاز برای سالمندان
غذاخوردن صحیح و حفظ تناسب اندام در تمام سنین اهمیت دارد. با افزایش سن نیازهای بدن نیز متفاوت می شود، ...
الهام آقایی
1
...
14
15
16
17
18
...
70
مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
آبان ۵, ۱۴۰۳
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
آبان ۴, ۱۴۰۳
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
آبان ۳, ۱۴۰۳
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
آبان ۲, ۱۴۰۳
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آبان ۱, ۱۴۰۳
آخرین مطالب
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
آبان ۱۶, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در قیطریه + نحوه انتخاب یک متخصص ارتودنسی
آبان ۱۴, ۱۴۰۳
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
آبان ۱۳, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
آبان ۱۲, ۱۴۰۳
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
آبان ۱۱, ۱۴۰۳
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت
و سئو توسط
استدیو نت ابزار