روز صد و ششم بارداری

روز صد و ششم بارداری – الان هفته ی ۱۵ ام و روز یکم چرخه است – ۱۷۴ روز مانده تا زمان زایمان

وضعیت کودک شما در این روز از بارداری چگونه است

در این تصویر رنگی که توسط سونوگرافی گرفته شده است ، جنین در رحم دیده می شود، نخاع هم واضح تر شده است. دو بخش آبی طرفی، در بخش بالایی سر جنین و پائین آن نشان دهنده ی طول سری دمی است.

شکم برجسته ی شما در هفته ی ۱۶ ام بارداری کاملا واضح است، و شما از این که انقدر سریع شکمتان رشد می کند، متعجب  هستید.

در حوالی این هفته از بارداری شکم شما واضح تر می شود، کاملا شبیه خانم باردار شده اید!

ممکن است متوجه شوید که نگاه افراد رو به  سمت شکم شماست!

ممکن است در سر کار و یا مکان های دیگر لباس های گشاد بپوشید که شکمتان خیلی جلب توجه نکند، البته این مشکل ناراحتی ندارد!

خیلی خودتان را با خانم های باردار دیگر مقایسه نکنید، اندازه  و شکل بدن شما شخصی است و نباید با فرد دیگری قیاس شود.

اگر هنوز هیچ لباسی برای دوران بارداری خریداری نکرده اید، الان زمان آن فرا رسیده است.

از متخصص تغذیه بپرسید – معمولا شب ها با گرسنگی از خواب بیدار می شود، چه کار کنم؟

این حالت در بارداری طبیعی است، ولی اگر در خوابیدن مشکل دارید، این مسئله برای شما آزار دهنده است.

قبل از این که به خواب بروید می توانید یک غذای سالم و مناسب میل کنید:

• تخم مرغ و شیر: همین طور سایر محصولات لبنی مثل ماست و پنیر هم مفید هستند. این ها منابع خوبی برای تامین اسید آمینه تریپتوفان می باشند که باعث می شوند بدن شما ویتامین B  نوع B3 یا نیاسین بسازد. این ماده به ساخت سروتونین در بدن شما کمک می کند که می تواند باعث آرامش شما در زمان خواب شود.
• از قند های با سرعت تجزیه کم استفاده کنید: مثل پاستا و یا نان گندم کامل
• غلات و یا ماست ساده با عسل و میوه، پروتئین بالایی دارد.

وقتی که شما لباس های بزرگ تر می پوشید آنقدر شکم شما خودش را نشان نمی دهد ولی در لباس های تنگ کاملا برجسته می شود. وقتی که شکل بدن شما به تدریج عوض می شود، برخی از زنان فکر می کنند که در این هفته های بارداری نسبت به سایر زنان باردار شکم آن ها سریع تر بزرگ می شود.

تکنولوژی پیشرفته ی ویدئویی ارتباط  خاصی را بین دوقلوها در رحم نشان داده است. این روش نشان می دهد که قل ها با هم ارتباط  دارند ، مثلا دست همدیگر را چنگ می زنند!

روز صد و هفتم بارداری

روز صد و پنجم بارداری

هفته شانزدهم بارداری