روز دویست و چهل و سوم بارداری

روز دویست و چهل و سوم بارداری – الان هفته ی ۳۴ ام و روز پنجم بارداری است – ۳۷ روز مانده تا زمان زایمان

وضعیت کودک شما در این روز از بارداری چگونه است

این یک تصویر ام آر آی است که در مقطع عرضی گرفته می شود و در کل بارداری کاربرد دارد. ستون فقرات مادر در سمت چپ تصویر است، و سر جنین درون لگن در قرار رو به پائین است. ام آر آی به ندرت در بارداری استفاده می شود ولی اگر نیاز شود، بی خطر است.

ممکن است شما درد ها و ناراحتی هایی را در این هفته های بارداری احساس کنید.

در این هفته از بارداری ممکن است درد داشته باشید و این درد ها ممکن است نشانه ی شروع لیبر باشد. این یک حالت طبیعی است و نباید نگران شوید، ولی بدانید که خیلی از این درد ها ممکن است به علت یبوست، کشش تاندون ها باشد و نه روند زایمان.

ممکن است انقباضات برکسون هیکس داشته باشید. این انقباضات خفیف هستند و کمک می کنند تا کم کم رحم سفت شود و برای   زمان زایمان آماده شود.

می توانید برای استراحت دادن به عضلات رحمی وضعیت خود را عوض کنید، راه بروید و یا  دوش آّب گرم بگیرید.

شیردهی

اگر دوست دارید که به بچه خود شیر بدهید، این یک انتخاب مناسب برای شما و کودکتان است. توجه کنید که بهترین تغذیه برای کودک شیر مادر است.

اگر می خواهم به بچه ام شیر بدهم چه برنامه ریزی و کارهایی لازم است؟

• باید از سوتین های بدون بند استفاده کنید. توجه کنید که در زمان شیردهی سینه های شما بزرگ تر می شود.
• کرم نوک پستان ( نیپل): اگر نیپل شما ترک یا شکافی دارد، این کرم آن را بهبود می دهد.
• پدهای پستان: می توانید این پد ها را درون سوتین قرار دهید و در فواصل شیردهی از آن ها استفاده کنید.
• بالشت مخصوص برای شیردهی: این وسیله هم برای شیر دهی لازم است که شکل شبیه V دارد، تا بچه شما در زمان شیردهی راحت باشد.
• بطری برای نگه داری اضافی شیر.

روز دویست و چهل و چهارم بارداری

روز دویست و چهل و دوم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری