به خاطر این فواید شگفت انگیز حتما اهدای خون را تجربه کنید

اهدای خون یک امر هم نوع دوستانه و پسندیده است که فواید بیشماری برای هر دو شخص اهدا کننده و گیرنده دارد. براساس اعلام صلیب سرخ آمریکا، ۱ اهدای خون می تواند ۳ زندگی را نجات دهد و هر ۲ ثانیه یکبار، یک نفر به دریافت خون نیازمند است.

به نظر می رسد که اهداء خون فقط به نفع گیرندگان نیست. فواید زیادی برای اهدا کنندگان نیز وجود دارد. این مقاله را بخوانید تا بدانید که اگر خون اهدا کنید چه مزیت هایی در انتظار شما است.

فواید

اهدای خون مزایایی برای سلامت عاطفی و جسمی شما دارد. طبق گزارشی از بنیاد بهداشت روان، اهدای این مایع حیاتی به نیازمندان میتواند فواید کلی زیر را به دنبال داشته باشد:

• استرس را کاهش میدهد
• بهزیستی عاطفی ما را بهبود میبخشد
• سطح کلی سلامتی شما را بالا میبرد
• شما را از شر احساسات منفی خلاص میکند
• انزوا را کاهش میدهد

سایر فواید اهدای خون به نیازمندان و بیماران

برخی از آزمایشات پولی برای شما رایگان می شود!

به منظور خون دادن، شما نیاز به معاینه سلامت دارید. یک کارمند آموزش دیده این معاینه را انجام می دهد. آنها موارد زیر را در شما بررسی میکنند:

• نبض
• فشار خون
• دمای بدن
• سطح هموگلوبین

این مینی ویزیت رایگان می توان به طور موثری مشکلاتی را تشخیص دهد که می تواند وضعیت پزشکی اساسی یا عوامل خطر برخی بیماری ها را نشان دهد.

خون شما همچنین برای چندین بیماری تحت آزمایش رایگان قرار میگیرد:

• هپاتیت B
• هپاتیت C
• اچ آی وی
• ویروس نیل غربی
• سیفیلیس
• تریپانوزوم کروزی

آیا اهدا خون خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد؟

یک منبع مطالعاتی در سال ۲۰۱۷ نشان داد که اهدا خون منظم با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی احتمالاً به دلیل سطح نامطلوب کلسترول همراه است.

با این حال ، براساس یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۳ ، اهدا خون به طور منظم می تواند ذخیره آهن را کاهش دهد. این ممکن است خطر حمله قلبی را کاهش دهد. (زیرا اعتقاد بر این است که اضافه بار آهن بالا خطر حمله قلبی را افزایش می دهند.)

عوارض جانبی اهدای خون

دادن خون برای بزرگسالان سالم بی خطر است. هیچ خطری برای انتقال بیماری وجود ندارد زیرا تا خون شما سالم نباشد به کسی تزریق نمیشود. برای اینکه از شما خون بگیرند نیز مسائل بهداشتی را کاملا رعایت خواهند کرد

با این حال ممکن است برخی از افراد پس از اهدای خون احساس حالت تهوع، سنگینی سر یا سرگیجه کنند. اگر این اتفاق بیفتد، فقط باید چند دقیقه طول بکشد نه بیشتر و پس از آن میتوانید سرحال شوید.

همچنین ممکن است از محل وارد شدن سوزن دچار خونریزی شوید. اما نگران نباشید و با اعمال فشار و بالا بردن بازو برای چند دقیقه معمولاً خونریزی متوقف میشود.

در صورت بروز موارد زیر با پزشک صحبت کنید:

• اگر بعد از نوشیدن ، خوردن و استراحت هنوز احساس سرگیجه یا حالت تهوع دارید.
• اگر هماتوم وسیع دارید
• درد در بازو، بی حسی یا سوزن سوزن شدن آن

آماده شدن برای خون دادن

شما باید برای اهدا خون ثبت نام کنید. مراحل ثبت نام شامل ارائه شناسنامه، سابقه پزشکی شما و معاینه فوری فیزیکی است. پیش از خون دادن اطلاعاتی در مورد فرآیند خون گیری جهت مطالعه به شما داده میشود.

پس از آماده شدن، فرآیند خون دهی شروع می شود.  اهدای خون کامل با تمام فاکتورهای موجود آن رایجترین نوع اهدا است. که در آن پلاکت، گلبول سفید و قرمز اهدا میشود.

انواع دیگر اهدا شامل موارد زیر است:

• اهدای پلاکت (پلاکت فرزیس)
• اهدای پلاسما (پلاسمافرز)
• دوبار اهدای سلول قرمز

این نوع اهداها با استفاده از فرآیندی به نام آفرزیس apheresis انجام می شود. طی این روش یک دستگاه افریزیس به هر دو بازوی شما متصل است. این دستگاه ها از یک سو خون را دریافت کرده و پیش از فرستادن دوباره آن به بدن، برخی از اجزای آن را جدا می کنند. این چرخه در طی دو ساعت چندین بار تکرار می شود.

بعد از اینکه فرآیند اهدای شما کامل شد، به شما یک میان وعده و نوشیدنی داده می شود و می توانید ۱۰ یا ۱۵ دقیقه قبل از اهدا بنشینید و استراحت کنید. اگر احساس ضعف یا حالت تهوع دارید، تا زمانی که احساس بهتری پیدا میکنید، می توانید دراز بکشید.

آنچه که باید پیش از اهدا خون بدانید

• برای فرآیند خون دادن باید حداقل ۱۷ سال سن داشته باشید. برخی از ایالت ها به شما اجازه می دهند در ۱۶ سالگی با رضایت والدین اهدا کنید.
• شما باید حداقل ۵۰ کیلوگرم وزن داشته باشید و از سلامتی خوبی برای اهدا برخوردار باشید.
• شما باید اطلاعاتی در مورد شرایط پزشکی و داروهایی که مصرف می کنید ارائه دهید. این موارد ممکن است بر صلاحیت شما در اهدا خون تأثیر بگذارد.
• شما باید حداقل ۸ هفته بین اهدای خون کامل و ۱۶ هفته بین اهدا سلولهای خونی صبر کنید.
• اهدای پلاکت هر ۷ روز یکبار و حداکثر ۲۴ بار در سال قابل انجام است.

موارد زیر چند پیشنهاد برای کمک به شما در آماده سازی برای اهدای خون است:

• قبل از قرار دادن خون ۸ لیوان آب بخورید (یکجا نخورید منظور اینه که از چند ساعت قبلش انقدر آب بخورید)
• یک وعده غذایی سالم و کم چربی بخورید.
• یک پیراهن آستین کوتاه یا پیراهن آستین دار بپوشید که راحت بالا بیاید.