پای تورف

پای تورف – Turf Toe

نام دیگر آن سندرم درد پا است.

کشیدگی دردناکی در انگشت بزرگ پا ایجاد می شود. ورزشکارانی که بر روی سطوح سفت کار میکنند بیشتر احتمال ابتلا به این بیماری را دارند.

فوتبالیست ها مستعد به این بیماری هستند. در بازیکنان بستکتبال و رقصنده ها هم ممکن است دیده شود.

بهبود این بیماری معمولا چند هفته زمان می برد ولی ممکن است ۶ هفته یا طولانی تر هم باشد. در صورتی که بهبود نیابد ممکن است به یک مشکل مزمن تبدیل شود..

علائم پای تورف

این بیماری معمولا درد ناگهانی است در قاعده انگشت بزرگ پا. ممکن است پا متورم شود و حرکت دادن آن هم دشوار شود. قاعده انگشت بزرگ پا ممکن است تغییر رنگ بدهد به صورت قرمز یا صورتی.

توانایی دویدن و یا پرش واضحا کم می شود.

درمان پای تورف

• استراحت دادن به پا معمولا برای چند هفته
• قرار دادن یخ
• فشار دادن پا
• بالا قرار دادن پا در زمان نشستن و یا دراز کشیدن
• داروهای ضد التهابی
• فیزیوتراپی
• استفاده از بریس, کاست
• جراحی برای موارد شدید یا عوارض
• مراقبت شخصی

بیشتر موارد این بیماری در منزل قابل مداوا است. شاید نیاز شود ۱ الی ۲ هفته به پا استراحت داده شود.

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود

• اضافه وزن
• پوشیدن کفش تنگ بدون داشتن قوس کافی برای حمایت از پا
• آرتریت
• راه رفتن یا ایستادن طولانی قبل از ترمیم تاندون ها

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

اگر درد شدید پاها وجود دارد باید به پزشک مراجعه شود. شکستکی و مشکلا دیگر حاد نیاز به درمان طبی دارد.

سوالاتی که ممکن است از مزشک پرسیده شود

• چه مدت باید استراحت کنم؟
• چه زمانی راه رفتن مشکل ساز نخواهد بود؟
• آیا باید دوباره چک شوم؟
• آیا ممکن است علائمم ادامه دار باشد؟

تشخیص

• معاینه پاها
• تصویربرداری با استفاده از اشعه ایکس و گاهی اوقات سایر روش های تصویر برداری مثل سی تی اسکن و ام آر آی.

عوامل خطر

• فعالیت ها و ورزش هایی که شامل دویدن روی سطوح سفت و سخت است مثل فوتبال و بسکتبال و راگبی و یا رقص
• پوشیدن کفش های خیلی شل و داشتن اضافه وزن

ترجمه شده از: webmd.com