بدانیم:
از کودکتان بخواهید یک توپ فومی با سایز توپ تنیس را محکم در دستش بگیرد گوشش را با توپ لمس کند با پای سمت مخالف دست پرتاب کننده به جلو قدم بردارد و توپ را با دستی که از حالت خمیده به اندازه ی یک بازوی کامل باز می شود برای شما پرتاب کند.
کودک یک توپ را با انگشتان و شست هر دو دست نگه می دارد پس از آن با چهار انگشت توپ را به جلو و عقب می چرخاند این کار را با سه انگشت هم انجام دهید همان کار را روی زمین دور هر دو پا در حالی که دست ها به عقب حرکت می کنند و به شکل ۸ انگلیسی حرکت می دهید انجام دهید.