بازی برای تعادل بیشتر

بدانیم:

• تعادل و انقباض عضلانی با کمک حرکت رشد می کنند.
• تعادل یک سمت بدن در مقابل سمت دیگر نیازمند انقباض عضلانی و آگاهی از بدن است.
• تحریک از طریق فعالیت های وستیبولار باید مقدم بر فعالیت تعادلی باشد.

بازی با توپ بزرگ

کودک نوپای تان را دمر روی یک توپ درمانی ۶۵ سانتی متری قراردهید او رابه جلو و طرفین بغلتانید سپس در حالت نشسته روی توپ همین تمرین را انجام دهید.

تخته ی راه رفتن

یک تخته به پهنای ۱۷.۵ سانتی متر و به طول ۱۸۵ سانتی متر برای کودک تان تهیه کنید زیر آن چوبی قرار دهید تا کمی لغزان شود و روی آن راه برود از او بخواهید دستهایش را به سمت خارج نگه دارد. با دستتان بطور جزیی آرنج های او را از زیر حمایت کنید تا در صورت از دست دادن تعادلش آماده ی گرفتن او باشید از او بخواهید هنگامی که در طول تخته راه می رود بجای پاهایش به شی ای هم سطح با چشمانش در انتهای تخته نگاه کند.

وضعیت صاف ایستاده حاصل رفلکس های اولیه ابتدای و رفلکس های تعادلی است که با حرکات تکراری اولین  اولین ماه زندگی کودک پیشرفت یافته است.

این رفلکس ها باعث رشد و پیشرفت تون عضلانی آگاهی از بدن و فضا مهارتهای لامسه بینای و شنوایی می شوند که همه ی این ها برای صاف نگه داشتن بدن لازم هستند.

تعادل و وضعیت بدنی برای و رشد حرکتی بیشتر مورد نیازمی باشد.