مواد اولیه | مقدار |
سینه مرغ | 450 گرم بدون پوست و استخوان |
نمک دریایی | 3/4 قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | 1/2 قاشق چایخوری |
نان تست | 4 برش با ضخامت 2.5 سانتی متر |
پنیر چدار | 1/2 فنجان رنده شده |
روغن کانولا | 3 قاشق غذاخوری (یا روغن هسته انگور) |
سرکه سیب | 2 قاشق غذاخوری |
سیب فوجی ( دماوندی) | 3 فنجان ترد و شیرین و بدون پوست و خرد شده |
پیاز قرمز | 1/4 فنجان خلالی شده |
اسکارول ( از خانواده کاهو ) | 450 گرم خرد شده ( از هر کاهوی ترد دیگری هم می توان استفاده کرد مثل مغز کاهو رسمی ) |
این سالاد دلچسب ، ترکیب کلاسیک پنیر چدار و سیب های شیرین است و برای هر وعده ای یک پیش غذای بی نظیر . در صورت نبودن مرغ می توانید از ترکیب بالا بدون مرغ هم لذت ببرید.