غذاهای غنی از کلسیم

غذاهای غنی از کلسیم

شهریور ۱۳, ۱۳۹۵ تغذیه سالم 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

ماهی ساردین ممکن است کوچک باشد اما زمانی که کلسیم , چربی های مناسب قلب و طعم قوی آن را بررسی می کنیم ماهی بزرگی است. ماهی های ساردین تازه – انداخته شده روی گریل برای طعم دودی خوشمزه را امتحان کنید. آن را با سس آیولی سیر دار برای حداکثر کلسیمی که در هشت اونس ماست به دست می آورید همراه کنید