پیکا حالتی است که موادی که ارزش غذایی ندارند و یا ارزش غذایی آن ها کم است خورده می شوند. پیکا در زمان بارداری بیشتر نسبت به خاک می باشد. درست است که بیشتر زنان در زمان بارداری دچار هوس غذایی و یا ویار می شوند، ولی پیکا بیشتر در بچه ها یافت می شود و نزدیک به ۲۵ تا ۳۰ درصد همه ی کودکان این حالت را دارند و در زنان باردار کمتر است.
علت این که در برخی از زنان در زمان بارداری پیکا ( خاک خوری) وجود دارد به خوبی مشخص نشده است. در ژورنال انجمن رژیم درمانی و تغذیه ی آمریکا بیان می شود که این حالت می تواند با کمبود آهن ارتباط داشته باشد.
برخی بر این عقیده اند که با انجام پیکا، بدن تلاش می کند تا برخی ویتامین ها و مواد معدنی را که در مصرف عادی غذایی کم هستند، جبران کند.
شایع ترین این مواد عبارتند از:
سایر مواد عبارتند از:
خوردن موادی که ارزش غذایی ندارند، در زمان بارداری می تواند برای شما و جنینتان خطرناک باشد. این کار می تواند باعث کاهش مواد معدنی و ریزمغذی های بدن شما شود.
نگران نشوید، این حالت غیر عادی نیست. برخی از مهم ترین کارها و اقدامات در این زمینه عبارتند از:
ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com