آلرژی زمستانی

اگر شما به گرده آلرژی دارید، در زمانی که آب و هوا سرد می شود، ممکن است به درمان های خاصی نیاز داشته باشید . اما اگر شما آلرژی های داخلی (داخل منزل) – مانند قارچ و مایت گرد و غبار غبار دارید – در طول ماه های زمستان، ممکن است اگر زمان بیشتر در داخل خانه سپری کنید، علایم آلرژی زمستانی شما تحت تاثیر قرار گیرد.

چه چیزی باعث آلرژی زمستانی می شود؟

هنگامی که  هوا سرد می شود و بخاری های خود را روشن می کنید، گرد و غبار، قارچ، و قطعات حشرات را به هوا بفرستد. آنها می توانند وارد بینی شما شوند و نوعی واکنش آغاز شود.

برخی از عوامل رایج محرک آلرژی های داخلی عبارتند از:

• مایت های گرد وغبار. این اشکالات میکروسکوپی در تشک و ملافه رشد می کنند. هنگامی که بقایای آنها از طریق هوا انتقال داده شوند ، می توانند موجب علائم آلرژی شوند.
• قارچ ها. این قارچ ها در مناطق مرطوب و نمناک مانند زیرزمین و حمام رشد می کنند. هنگامی که هاگ قارچ ها به هوا فرستاده می شوند، می توانند علائم آلرژی را آغاز کنند.
• حیوانات. اکثر مردم به خز حیوانات آلرژی ندارند ، بلکه به پروتئین موجود در شوره حیوانات خانگی، بزاق و ادرار آنها آلرژی دارند.

علائم آلرژی در فصل زمستان چیست؟

علائم آلرژی ناشی از گرد و غبار، گرده، و یا قارچ عبارتند از:

• سرفه
• حلقه های تیره زیر چشم
• خارش چشم ها و بینی
• آبریزش بینی
• عطسه
• چشمان اشک آلود

چگونه می توانید بگویید که علائم شما از یک سرماخوردگی یا آنفولانزا یا آلرژی هستند؟ سرماخوردگی معمولا بیش از ۱۰ روز طول می کشد. آلرژی می تواند برای هفته ها یا حتی ماه ها طول داشته باشد. همچنین، سرماخوردگی و آنفولانزا گاهی اوقات با تب و درد و سر درد همراه هستند، علائمی که معمولا در آلرژی دیده نمی شوند.

چگونه آلرژی زمستان تشخیص داده می شود؟

اگر علائم و نشانه های شما بیشتر از یک هفته طول کشید، به دکتر خود مراجعه کنید. او ممکن است شما را به یک پزشک متخصص آلرژی ارجاع دهد، که در مورد تاریخچه سلامتی شما و علائم سئوالاتی خواهد پرسید.

پزشک متخصص آلرژی ممکن است یک تست پوستی انجام دهد که در آن پوست شما را با کمی از یک آلرژی زا و یا تزریق در زیر پوست خراش داده می شود. اگر آن محل قرمز و خارش دار شد، شما حساسیت دارید. همچنین یک آزمایش خون برای تشخیص برخی از آلرژی ها وجود دارد.

درمان برای آلرژی زمستان چیست؟

درمان آلرژی در فصل زمستان عبارتند از:

• آنتی هیستامین ها که عطسه، گرفتگی بینی، و خارش را کاهش می دهند.
• ضد احتقان ها که مخاط را پاک می کنند و موجب رفع احتقان و تورم می شوند.
• شات های آلرژی، بدن شما در معرض افزایش تدریجی دوز آلرژن قرار می گیرد. آنها می توانند علائم شما را به مدت زمان طولانی تر از داروهای آلرژی نکاهش دهد.

چگونه می توانم آلرژی زمستان جلوگیری می کند؟

در اینجا نکاتی برای کنترل علائم آلرژی شما ارائه می شود:

• پرده های حمام، کاغذ دیواری، و یا فرشی که قارچ دارند را درو بیندازید. حمام و سینک ظرفشویی را با یک محلول حاوی ۵٪ سفید کننده و کمیمواد شوینده بشویید.
• برای کمک به کنترل مایت های گرد و غبار و کپک ها، از یک دستگاه رطوبت زدا استفاده نمایید تا رطوبت در منزل شما زیر ۵۰٪ حفظ شود.
• از فیلتر هوا HEPA برای تمیز کردن گرد و غبار از هوا استفاده نمایید.
• ملافه ها هر هفته در آب داغ  بشویید (۱۳۰ F) . پوشش های ضد آلرژی را در تشک، بالش، و آستر بکار گیرید.
• اگر کسی در خانواده شما به موی حیوانات خانگی آلرژی دارد، یک حیوان خانگی غیر خزدار، مانند ماهی و یا یک مارمولک داشته باشید. اگر شما در حال حاضر یک گربه یا سگ دارید، اجازه ندهید حیوان خانگی در اتاق خواب شما بخوابد و آن را حداقل یک بار در هفته به حمام ببرید .

در اینجا نکاتی برای گذراندن ساده تر تعطیلات برای افراد مبتلا به آلرژی زمستان ارائه می شود:

• یک درخت مصنوعی تهیه نمایید. بگذارید درخت، محلی برای مواد شیمیایی و قارچ باشد، که می توانند واکنش های آلرژیک را آغاز کنند.
• قبل از آویزان نمودن تزئینات بر روی درخت آنها را بشویید. زیور آلات شیشه یا پلاستیک به جای پارچه بخرید، زیرا پارچه می تواند گرد و غبار بیشتر جمع آوری کند.
• اگر شما به حیوانات خانگی حساسیت دارید و بستگان شما از گربه یا سگ نگهداری می کنند، مطمئن شوید که دارو حساسیت و شات های آلرژی را به همراه خود دارید.
  در هنگام سفر بالش خود را بیاورید.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com